Какая вытяжка лучше, выдвижная или встроенная 
короче как с синтетикой и конкордами псто 
Яйца Трампа 
Россия, век двадцатый 
Конклав. День 2. Пост с опросом. Обновляется 
Париж. 1 мая 2025 года
02.08.2016 —
Сибирская язва на Ямале
Бег
l_a_m_p_a — 10.08.2016
Благодаря коллегам у меня отличные беговые кроссовки.Вообще-то я не собиралась покупать дорогие, пришла в магазин, подарочный сертификат которого мне вручили на день рождения. Перемерила пар пять. И ради интереса схватила дорогие, за семь тысяч.
А они ка-а-ак обхватят ногу со всех сторон! Бережно, как пальцами. И подошва, как пружинка, так и подбрасывает тело вверх. В таких совершенно точно бегал Икар.
Они оказались последние, со скидкой, да еще подарочный сертификат, в общем, из своих доплатила тысячу. И теперь у меня есть не только замечательная бегательная спортивная куртка, которую купила в прошлом году, но и очень клевые кроссовки.
По совету доброго человека скачала программку для бега. Не надо никаких браслетов. Только телефон, интернет и включенная функция "геоданные". Runkeeper отслеживает время, расстояние, скорость, выдает потраченные калории, строит маршрут на карте. Сохраняет результат. Есть и другие функции, которыми я не пользуюсь: погода, обувь, цели, рекомендации стандартные и индивидуальные, даже, кажется, соцсеть для общения. Программа работает для бега, ходьбы, плавания (в пакетик, что ли, телефон положить?), лыжного кросса, хайкинга (что это?), маунтинбайка, катания на коньках, езды на коляске (это когда гуляешь с малышом и кладешь телефон в карман коляски, пояснили мне тут), скандинавской ходьбы, гребли.
Стараюсь каждый день улучшить результат. Сегодня после вчерашнего ужасающего дождя погода располагает к подвигам. И вот - три новых личных рекорда.
10 километров - это от первой школы до паровоза, через чупа-чупс и комбинат обратно. Мокрое все, даже толстовка на внешних сгибах локтей.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Несмотря на то, что погода паршивая, дни и недели пролетают будто в ускоренной перемотке. Мы по воскресеньям обычно едим курицу, я ее готовлю во фритюрнице воздушной (без масла). Она там жарится, специями присыпанная, - получается вкусно и стоять у плиты не нужно, выходной же. Так вот ...
Неделю назад ездила в небольшой уральский городок Касли в Челябинской области. Там много есть чего посмотреть, в том числе и котики. Один из местных нас встретил практически сразу, как мы приехали. Благосклоно приняв наше внимание и дары. Кошечка показала нам дом с ...
Игроман угодил в игру и вштырило так, что того гляди унесёт, хаха
...
Эпично отжог Святой Угодник и Спасителя молельщик Нектарий . Нектарий приобрел каким-то образом в собственность крутую тачку ценой в шесть миллионов рублей. Казалось бы – ну и чо? Приобрел и приобрел, не постеснялся, да и кого стесняться, драной под хвост паствы, что ли? Тем более, что ...
