БАДы ноября

топ 100 блогов iherbfans26.11.2017
Расскажите пожалуйста что Вы сейчас принимаете и для чего.

БАДы ноября

У меня в ноябре много всего, а вот семяна чиа к сожалению стали не ежедневными, а всего лишь 2-3 раза в неделю

- утро ноября началось у меня с молозиво для поддержки иммунитета, но не смогла его пить поскольку очень оно невкусное оказалось, заменила на маточное молочко
- через неделю ввела утром пробиотики на 2 недели по 1 капсуле утром
- цинк - принимаю по 1 таблетке утром или днем вместе с едой чтобы поддержать организм в вирусный период. Малыш сразу по прилёту начал ходить в детский сад и тут же начал приность детские пристуды ( то насморк на пару дней, то выглядел как то излише подозрительно вялым и капризным для здорового активного ребёнка).
- продолжаю пить Масло криля + астаксантин - по 1 капсуле 3-4 раз в неделю, не только для поддержания хорошего состояния кожи и сердца, но он даёт хороший заряд энергии
- вечером вместе с ужином пью активные ферменты (около 10 дней точно принимаю и продолжу) - пытаюсь наладить ЖКТ поскольку изменение в питании не лучшим образом отразилось
- никак не закончу с мелатонином, пропиваю по 10 дней, делаю перерыв на неделю и понимаю что нужно продолжать принимать мелатонин, благо что приехал любимый испробованный и вкусный (хотя после первой банки не планировала его повторять), так что в этом месяце у меня аж 2 вида мелатонина "в ходу".
- рыбный коллаген California Gold Nutrition в начале месяца был практически каждый день, потом никак не могла состыковать приём с лизином и глицином (поскольку всё нужно натощак принимать) и отложила до декабря
- лизин и глицин, в дозировке по 500 мг 1 раз день весь месяц принимаю. Лизин хорошо борется с вирусом герпеса , хорошо восстанавливает организм от простуд ( я таки по прилёту что то вместе с малышом зацепила в лёгкой форме) и вкупе с глицином они хорошо работают на улучшение кожи.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Ну что, кто догадается, что за девайс на нас с ребенышем намотан? :)Знающие, не ...
Судя по всему, этот французский "боевой" танк Char B1 bis стал для немцев тестовой мишенью. Машину бросили на обочине, а немцы ее обстреляли из противотанковой артиллерии. Как можно заметить, в упор вполне корма пробилась. Статья по Char B1 bis: ...
Дочь бывшего премьер-министра Франции Доминика де Вильпена , юрист по образованию, но по призванию певица, актриса и модель, Мари де Вильпен стала главной звездой одного из недавних номеров мужского журнала Lui . Мари родилась 8 мая 1986-го, училась в Университете Пантеон- ...
Есть такой анекдот: сидят два гомика на лавочке в сквере, беседуют. "А вот скажи: бывает ли между мужчинами просто дружба? Без всякого там секса - настоящая мужская дружба?" - "Ну... Первые два-три месяца, может быть и бывает. А потом природа неминуемо возьмёт своё..." Можно конечно ...
Уже второй раз захожу в фирменный магазин "У Палыча" около метро Ботанический сад и вижу там удивительную картину. С левой стороны стоит стеллаж. На нём в том числе супы. С ценниками. Вот только купить эти супы нельзя. Потому, что их нет и никогда не было в этом ...