Агрессия к новой девушке ex

Помощи не прошу. :) Прошу взглянуть со стороны и оценить градус адеквата моих выводов.
Сейчас прохожу курс коррекции у очень грамотного психотерапевта, сопровождающийся серьезными самостоятельными "инсайтами". Это второй курс коррекции, и второй раз на фоне плотной работы со специалистом активизируется самостоятельная работа со своим сознанием (или подсознанием?). Обычно эти инсайты я доношу до психотерапевта, но у нас вынужденный перерыв в связи с отпуском, а оценить градус адеквата очень хочется :) И да, я, видимо, пока достаточно серьезно оглядываюсь на оценку окружающих, но это корректируем :)
Итак, в чем мой нынешний инсайт состоит.
8 лет находилась в отношениях с мужчиной, достаточно холодным в эмоциональном плане. Как сейчас вижу эти отношения - это зависимость в наиболее неприятном проявлении. Я, обычно активная и деятельная, скатилась в этих отношениях в хорррошую такую депрессию продолжительностью 3 года. После очередного "разрыва" отношений с мужчиной нашла в себе ресурс выкопаться из депрессии, начала налаживать свою жизнь, от которой к тому моменту остались довольно некрупные обломки. Заново училась общаться с людьми, искала работу - в период дапрессии дошло до того, что после неплохого опыта руководящей работы не чувствовала в себе сил ни на что, кроме расклейки объявлений на столбы :) Делала большие успехи, социализировалась в полной мере. Так прошло около года, отношения с мужчиной возобновились по его инициативе, но в несколько искаженном виде. Мы до того момента прожили вместе около 5 лет, после возобновления отношений жили на одной территории (то ли привычка, то ли желание - не хочу сейчас разбираться), но он регулярно с общении с общими и личными друзьями твердил, что живет один, и (самое смешное) "мы официально не вместе".
Около года таких отношений, прошли сумбурно - я получила новую профессию, успешно начала в ней реализовываться, наладились отношения с друзьями и родственниками. Меня перестало устраивать невнятное его ко мне отношение, и я предложила рассавить точки над и. Сначала он заметался, сделал предложение пожениться, потом явно было видно его нежелание к этой теме возвращаться, да и у меня завязались отношения с другим мужчиной. В итоге он решился на признание "я тебя не люблю и будущего совместного не вижу".
Тут я глупостей много наделала, вышла скоропалительно замуж за другого, долго (практически до последнего времени) пыталась "откатить все назад", несмотря на вполне осознанное понимание, что таких отношений я не хочу и жить с этим не намерена.
Мужчина завел роман с юной девочкой, к которой у меня проснулась дикая агрессия.
Все осложняется тем, что у нас совместный с ним бизнес и один круг общения, и не общаться физически невыполнимо.
Несколько дней назад мужчина в качестве резюме наших многолетних отношений выдал фразу, сильно меня смутившую. Он сказал, что все это время я "тянула его вниз".
В данный момент меня озарило - я нашла причину своей агрессии к юной девочке!
На фоне этих весьма сомнительных обвинений я увидела, что девочка буквально "влезла в чужую шкуру". То есть, я не вижу его роста, изменений каких-то в его укладе жизни, банально интерьер его квартиры сохранен до мелочей после моей последней перестановки мебели, не вижу новых людей в его окружении, в то окружение, что я привыкла считать своей компанией, девочка бесцеремонно втискивается правдами и неправдами, невзирая на некоторое сопротивление людей. Они с одной стороны готовы поддержать новый выбор этого мужчины, но бесцеремонное вмешательство несколько их смущает.
Я увидела объяснение своей агрессии в отстаивании своей территории, что ли? С одной стороны - неприятие беспочвенных обвинений в том, что я "тянула вниз", с другой - защита своего жизненного пространства от посягательства "недостойного", по моему мнению, человека (девочки). С пониманием этого факта агрессия поумерилась, но некоторая тревога осталась. Есть ли у кого мысль, куда покопать, чтобы исчерпать агрессию?
|
</> |