А вы себя как бережёте ?


Когда на работе кто-то рядом начинает кашлять, возникает один вопрос: что ты здесь делаешь, иди домой!
Частенько мы наблюдаем такую невеселую картину, когда стоит заболеть одному члену семьи, и следом все остальные тоже оказываются «в постельке».
Не каждый понимает, что необходимо изолировать больного в отдельной комнате, раздать марлевые повязки всем членам семьи, проветривать помещение, где находится больной, проводить там влажные уборки.
Главное -обеззаразить воздух в помещении, потому что это основная среда распространения сезонных инфекций, в частности гриппа и ОРВИ.
Самый простой способ снизить концентрацию инфекционного аэрозоля в воздухе - это регулярное проветривание помещения.
В холодное время года надо проветривать 3–4 раза в день по 15–20 минут.
При этом необходимо следить за температурой воздуха в помещении, где находится больной – она не должна опускаться ниже 20°С.
Если в семье кто-то заболел гриппом, нужно соблюдать следующие правила:
- по возможности, разместить больного члена семьи отдельно от других;
- уход за больным желательно осуществлять одному человеку;
- избегайте того, чтобы за больным ухаживала беременная женщина;
- все члены семьи должны соблюдать гигиенические меры – использование масок, частое мытье и протирание рук дезинфицирующими средствами;
- необходимо следить за собой и за другими членами семьи на предмет появления симптомов гриппа;
- желательно стараться находиться от больного на расстоянии не менее 1 метра;
- выделить больному отдельную посуду;
- внимательно следить за состоянием больного, чтобы при возможном ухудшении самочувствия своевременно вызвать врача.
При использовании одноразовых масок старайтесь выполнять следующие требования:
- влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
- закончив уход за больным, маску необходимо немедленно снять, выбросить и вымыть руки.
Берегите себя и своих близких, делайте вовремя прививки, и эти советы вам наверняка не понадобятся.
А вы что добавили бы в этот список ?
Какие у вас есть фирменные фишки профилактики и лечения ?
|
</> |