Современные комплексные IT решения для бизнеса: автоматизация и развитие 
«Сын лейтенанта Шмидта»: граф фон Шлик или князь Шляховский 
Венгерские фотографы. По четвергам. 36. Фридьеш Халлер. Технарь 
Краевая конференция кардиологов Кардио плюс. Событие 2025 года. 
Кто сидит в московских ресторанах? 
В этот день родился Уинстон Черчилль 
Трюкач-реалист 
Неужели было и такое? 
придумайте заголовок
21.09.2015 —
Цирк да и только!
А хуле тянуть?! Понеслась!
immerfort — 24.09.2015
Я занимался тяжелой атлетикой с 1996 года. Мечтал набрать 80 кг при
весе в 75. За год - 1 кг... За второй - 2 кг... Медленно, но
верно.Ел пищу с повышенным содержанием белка. Менял стиль тренировок. Протеин дополнительно ко всему. Никакой химии.
Параллельно бегал еще, велик был в ходу... Без фанатизма.
Думаю, дойду до 100 кг и брошу. Это случилось в 2006 году. Ура! По инерции продолжил заниматься до 2008 и на 105 кг завязал ваще.
Сейчас вешу 116 кг. Хочу сбросить 16 к Новому году. И всё. 90 кг - это уже рахит.
Сохранено
|
|
</> |
А хуле тянуть?! Понеслась!
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Ну что, красавчик, смотришь, поехали кататься? Элизабет Джиолито (Elisabeth Giolito) для Playboy US июль-август 2017 . Фотограф - Andrew Kuykendall . ...
" У нас для всех припасены подарки, у нас любому есть, что вставить в счет. Когда нас в бой ведет товарищ Маркин, не то что Сталин - Бэтмен не спасет " Стишки дрянь. Об авторе разговор отдельный. Цитата sozecatel_51 22 июня 2012, 18:46:21 UTC ...
20 октября 1780 года родилась Мари-Полетт Бонапарт. Природа наградила эту женщину красотой и бесподобными формами.
С 20-летним Наполеоном девятилетняя девочка познакомилась только ...
Отличная вещица, уверяю вас, и забавная. Уильям Шекспир. «Сон в летнюю ночь» — А пойдём секретик ...
Интересной новой июльской недели всем! ...
