А хуле тянуть?! Понеслась!

топ 100 блогов immerfort — 24.09.2015 Я занимался тяжелой атлетикой с 1996 года. Мечтал набрать 80 кг при весе в 75. За год - 1 кг... За второй - 2 кг... Медленно, но верно.
Ел пищу с повышенным содержанием белка. Менял стиль тренировок. Протеин дополнительно ко всему. Никакой химии.
Параллельно бегал еще, велик был в ходу... Без фанатизма.

Думаю, дойду до 100 кг и брошу. Это случилось в 2006 году. Ура! По инерции продолжил заниматься до 2008 и на 105 кг завязал ваще.

Сейчас вешу 116 кг. Хочу сбросить 16 к Новому году. И всё. 90 кг - это уже рахит.

Оставить комментарий

Популярные посты:
caligula
Сравнение энергозатрат при добыче разных монет
psyteaman
Фу какая
vsegda_tvoj
Как раньше решалась проблема снабжения пресной водой членов экипажа корабля?
nastyono4ka
Театр Сфера. Маяковский
sergeytsvetkov
Из немецкого опыта денацификации
masy_vibes
Цветы в театре
pashyrey
Українці готові терпіти і війну і Зеленського
uctopuockon_pyc
Зачем Гомеру нос трут?
royal_news">royal_news
royal_news Недолго музыка играла?
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Атеизм и геометрия
'Ваше соображение, что атеист способен ясно познавать равенство трех углов треугольника двум прямым, я не отвергаю; я утверждаю лишь, что это его познание не есть истинная наука, ибо никакое познание, допускающее сомнения, не может именоваться подобным образом. А поскольку ...
Сноудену нашли убежище...
Не хватает только,  чтобы Хуссейныч спросил: "А что, пастушок, белые в деревне есть?.." ...
"ВСЕСОЮЗНЫЕ СТАРОСТЫ" СОВЕТСКОГО КИНО
19 ноября отмечал день рождения «всесоюзный староста» Михаил Калинин (1875-1946). В советском кино его персонаж появлялся частенько, но байопика посвященного персонально Калинину ...
По случаю годовщины назначения первого посла Израиля в СССР
Некая Голда Мабович-Меерсон. 1914, Милуоки, США. Премьер-министр Голда Меир в монастыре Св. Екатерины на Синае. 1970 год. фото Миша Бар-Эм. 16 мая 1969 года в Кнессете. Открыли новый гобелен Шагала для Кнессета. Легенда говорит, что Марик спрашивает её на идиш: "Ну, ...
Студенты перестали быть умнее остальных членов общества
Ученые из Канады узнали, что интеллектуальный уровень учащихся университетов снизился по сравнению с тем, каким он был 70-80 лет назад. Отныне IQ студентов находится примерно на той же планке, что и у населения в целом. ( Read more ... ...
WOW Авто Армия Беларусь Бизнес Видео Дети Жесть Животные Закон Здоровье Игры Интернет Искусство История Казахстан Кино Конфликты Коронавирус Коррупция Косметичка Криминал Кулинария Ликбез Литература Лытдыбр Медицина Мнения Музыка Наука Общество Олимпиада Отдых Отношения Персоны Политика Природа Происшествия Путешествия Разное Разоблачения Реклама Религия СНГ Сиськи События Спорт Страны ТВ и СМИ Творчество Технологии Транспорт Троллинг Финансы Фото Шоубиз Штуки Экономика Юмор