Как выбрать пазогребневые плиты: 5 критериев, о которых забывают новички 
Ежедневный дайджест марафона #простолето — 18 июня 
Паблик РНФ в ВК продолжает доставлять 
Обмен 
Проникновенный взгляд 
Лимонов как пророк :) 
Ещё немного про взаимодействие Аэрофлота, АКС и ОАК в проекте МС-21 
Сычуаньские гидротехнические древности. 
О метаниях «нашей Няши» Поклонская дошла до опасной черты?
21.09.2015 —
Цирк да и только!
А хуле тянуть?! Понеслась!
immerfort — 24.09.2015
Я занимался тяжелой атлетикой с 1996 года. Мечтал набрать 80 кг при
весе в 75. За год - 1 кг... За второй - 2 кг... Медленно, но
верно.Ел пищу с повышенным содержанием белка. Менял стиль тренировок. Протеин дополнительно ко всему. Никакой химии.
Параллельно бегал еще, велик был в ходу... Без фанатизма.
Думаю, дойду до 100 кг и брошу. Это случилось в 2006 году. Ура! По инерции продолжил заниматься до 2008 и на 105 кг завязал ваще.
Сейчас вешу 116 кг. Хочу сбросить 16 к Новому году. И всё. 90 кг - это уже рахит.
Сохранено
|
|
</> |
А хуле тянуть?! Понеслась!
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Наш человек свою Единственную может повстречать где попало. Недаром русские сказки пестрят идиотскими историями, как то: выпусти стрелу - попади в женщину, поди туда не знаю куда, принеси смерть кощееву из пяти мертвых животных и яичка - тогда ...
19 апреля по итогам он-лайн голосования ADCR Awards 2012 был сформирован шорт-лист лучших работ дизайна и рекламы 2012, а 20 апреля состоялась церемония награждения победителей! Этот год отличился не только нешуточной конкуренцией (соревновались ...
Новым высером разродился на днях всеобщий любимец teh_nomad. На это раз его праведный гнев вызвали злые чечены, благоустраивающие по своему образу и подобию улицу Ахмада Кадырова в Москве. И даже, вот башни Саурона строят. Присоединяюсь к ...
Как вы относитесь к акции В Санкт-Петербурге у Музея эротического искусства? Поддерживаете? Осуждаете? Сочувствуете? ...
Кто-нибудь работает со Сбербанком? Не в плане похоронных на сберкнижку положить, а в качестве юридического лица? Как оно в плане отзывчивости? На хер громко посылают или все-таки разрешают нижайше молвить? А то я на фирму счета в России последний ...
