Казино Sol точно стоит выбрать всем любителям азарта 
Ежедневный дайджест марафона #веснаестьвесна — 5 апреля 
Новости Подмосковья или гость из будущего 
Точка... сборки? 
Умер Юрий Ваксман 
Про традиционную церемонию high tea в Дели 
ИХ НОВОСТИ ПРО НАШЕГО ПРЕЗИДЕНТА 
Царь-Мангал в бою 
Утреннее. О Харькове и не только
30.11.2010 —
Новогодние информеры для дневника
92 кг за полтора года
Mages_Queen — 03.12.2010
25-летняя англичанка похудела за полтора года на 92 кг без хирургического вмешательства.
Гэрриет Дженкинс (Harriet Jenkins) из Южного Хэмптона с
детства страдала от лишнего веса.
А после смерти отца в 2003 году и вовсе перестала следить за
собой.
Устроившись на работу в колл-центр, Гэрриэт полнела, как на
дрожжах. Тогда друг устроил ее в специальную группу снижения веса,
что стало первым шагом на пути к похудению.
Гэрриет всегда мечтала стать учительницей младших классов, но
боялась, что дети будут издеваться над ней.
Однако, стремление исполнить мечту взяло верх - и девушка,
весившая при росте 170 см целых 165 килограмм, начала ограничивать
себя в приеме пищи и заниматься спортом.
Первым делом она практически полностью изменила свой рацион,
заменив полуфабрикаты, фаст-фуд и шоколад на домашние блюда со
свежими овощами, фруктами, мясом и рыбой.
Как только девушка, безработная на тот момент, начала терять
вес, ее обязательным ежедневным занятием стала пешая
прогулка.
Чуть позже ее заменили регулярные тренировки в спортзале и
бег.
Уже через полтора года Гэрриет удалось избавится от 92 кг = 20
размеров.
Новая жизнь Гэрриет началась тогда, когда она прошла
собеседование на место учительницы младших классов в местной
школе.
В«Моя уверенность в себе росла, и я начала больше времени
проводить с друзьями. Но самым большим достижением был момент,
когда я стояла в классе перед детьмиВ».
Стоит отметить, что обладательница премии В«Похудение
года-2010В» ни разу не прибегала к хирургическому вмешательству –
потрясающий результат был достигнут только благодаря здоровому
питанию и активному образу жизни.
В«Я горжусь тем, что научилась контролировать свою жизнь, и я
не думаю, что чувствовала бы то же самое, если бы сделала
операциюВ».
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
30.11.2010 —
Кошачий триллер
Архив записей в блогах:
Главная цель выходных — отдохнуть, набраться сил и отвлечься от будничной беготни. А это не так уж и трудно и доступно каждому. Как вы проводите свои зимние выходные? ...
Треска, припущенная в водичке с луком, лавровым листом и перцем горошком. Салат после перемешивания )) ...
Остановка, открытая администрацией Петербурга 9 августа с помощью фотошопа , теперь появилась в качестве физического, а не виртуального, объекта. Это рядовое событие осталось бы незамеченным, если бы не название изделия - "Умная остановка". Насколько она умная я проверил лично. ...
Брат по сообществу Василий еее в беседе о породах собак напомнил мне один случай.
Благодаря Дейке мы с сыновьями были активными участниками выставок и тусовок. И вот однажды были мы на одной из выставок. Дейку ...
Ремонт СТАРОЙ демократии, или создание НОВОГО, РЕАЛЬНОГО Народовластия? Или как формировать договора с депутатами и контролировать их.
Сегодня имеется немало идей, и конкретных разработок, как «обустроить старую демократию» - с целью ...
