79 — курс на стройность!

kiss_my_abs — 27.02.2015 Возможно, если не всё, то многое. Не важно, о каком возрасте или комплекции идёт речь. Часто сложно, казалось бы, самое банальное - начать. Вдруг, не получится, вдруг уже поздно? И очень много всяких других "вдруг", которые могут месяцами или даже годами стопорить старт. Какое-то время назад я писала пост, возможно, вы его читали. В нём я предложила всем участникам прислать свои фото «до» и начать работать вместе. А лучший результат мы выберем он-лайн.



Хочу познакомить вас с ребятами, которые стали участниками первого в истории проекта «Худеем в ЖЖ». Они прислали свои фото "до", которые размещены ниже. И начали работать над собой. Спустя время они должны будут отчитаться о проделанных результатах - так что мотивация у них весьма неплохая. А учитывая количество - худеть вместе гораздо веселее!


Участница №1




Возраст: 28 лет
Рост: 173
Вес: 70 кг
Параметры: 87-82-104,5 объём бедра - 60 см


Участница №2




Возраст: 29 лет
Рост: 174 см
Вес: 69,7 кг
Параметры: 100-79-100


Участник №3




Возраст: 34 года
Рост: 188
Вес: 96 кг


Участница №4




Возраст: 23 года
Рост: 169 см
Вес: 62 кг
Параметры: 86-69-98


Участница №5

mono_polist: Я буду делиться процессом, давно пишу у себя в ЖЖ по тегу "похудение" http://mono-polist.livejournal.com/tag/%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5




Возраст: 30 лет
Рост: 172 см
Вес: 62,5 кг
Параметры: 82-70-97


Участница №6




Возраст: 24
Рост: 177 см
Вес: 89 кг
Параметры: 107-87-106
Самое проблемное место (под пупком) 107см


Участница № 7




Возраст: 30 лет
Рост: 160 см
Вес: 62 кг
Параметры: 95-80-100


Участница № 8




Возраст: 31 год
Рост: 176 см
Вес: 108 кг
Параметры: 115-100-114


Участница № 9




Возраст: 33 года
Рост: 160 см
Вес: 62 кг
Параметры: 93-78-102


Участница № 10




Возраст: 26 лет
Рост: 158 см
Вес: 50,2 кг
Параметры: 86-70-88


Участник № 11




Возраст: 32 года
Рост: 180 см
Вес: 103.5
Параметры: 124-114-112


Участница № 12




Возраст: 27 лет
Рост: 169 см
Вес: 86,6 кг


Участница № 13




Возраст: 32 года
Рост: 174 см
Вес: 81 кг
Параметры: 103-81-103


Участница № 14




Возраст: 22 года
Рост: 165 см
Вес: 56 кг
Параметры: 88-70-92


Участница № 15




Возраст: 25 лет
Рост: 176 см
Вес: 83 кг
Параметры: 103-83-112, объём ноги: 69, руки: 35


Участница № 16 Светлана




Возраст: 24 года
Рост: 158 см
Вес: 54,5 кг
Параметры: 91-69-90


Участница № 17




Возраст: 26 лет
Рост: 168 см
Вес: 51 кг


Участница № 18




Возраст: 28 лет
Рост: 167 см
Вес: 62 кг
Параметры: 87-73-93


Участница № 19




Возраст: 26 лет
Рост: 164 см
Вес: 60 кг
Параметры: 87-75-94


Участница № 20




Возраст: 26 лет
Рост: 165 см
Вес: нет весов :)
Параметры: 86-72-104


Участница № 21




Возраст: 29 лет
Рост: 169 см
Вес: 78 кг
Параметры: 105-86-110


Участница № 22




Возраст: 34 года
Рост: 158 см
Вес: 55,5 кг
Параметры: 90-70-97


Участник № 23




Возраст: 33 года
Рост: 182 см
Вес: 74 кг
Параметры: талия 82 см, грудь на вдохе/выдохе 97/94 см, бицепс 32 см


Участница № 24




Возраст: 31 год
Рост: 164 см
Вес: 58 кг
Параметры: 88-73-96


Участница № 25




Возраст: 33 года
Рост: 160 см
Вес: 50 кг
Параметры: 85-75-90


Участница № 26




Рост: 176 см
Вес: 65 кг


Участница № 27




Возраст: 33 года
Рост: 168 см
Вес: 103 кг
Параметры: 111-90-123


Участница № 28




Возраст: 27 лет
Рост: 175 см
Вес: 84 кг
Параметры: 103-100-110


Участница № 29




Возраст: 28 лет
Рост: 171 см
Вес: 55 кг
Параметры: 87-65-92


Участник № 30




Возраст: 35 лет
Рост: 185 см
Вес: 77 кг
Параметры: правая рука: 33 см, левая рука - 31 см, плечи - 103, объем ноги: 53 см, грудь: 105 см.


Участница № 31




Возраст: 30 лет
Рост: 164 см
Вес: 62 кг
Параметры: 88-72-97


Участница № 32




Рост: 163 см
Вес: 81 кг
Параметры: 95-80-100, обхват бедра: 61 см, голень: 39 см


Участница № 33




Возраст: 25 лет
Рост: 177 см
Вес: 67 кг


Участница № 34




Возраст: 23 года
Рост: 162 см
Вес: 62 кг
Параметры: 95-80-100, обхват бедра: 61 см, голень: 39 см


Участница № 35




Возраст: 33
Рост: 165 см
Вес: 67 кг


Участница № 36




Возраст: 32 года
Рост: 168 см
Вес: 57,7 кг
Параметры: 83-68-91


Участница № 37




Возраст: 27 лет
Рост: 176 см
Вес: 62 кг
Параметры: 83-68-91


Участница № 38




Возраст: 37 лет
Рост: 163 см
Вес: 66 кг
Параметры: 95-78-101


Участница № 39




Возраст: 23 года
Рост: 170 см.
Вес: 80,7 кг
Параметры: 103-83-112,5


Участница № 40




Вес: 54.5 кг
Рост: 160


Участница № 41




Настя будет делиться успехами в своём ЖЖ, так что вэлкам к ней в гости! frannsin

Возраст: 25 года
Рост: 170 см.
Вес: 65 кг.
Параметры: 95-65-98


Участница № 42




Возраст: 23 года
Рост: 177 см.
Вес: 104 кг


Участница № 43




Возраст: 20 лет
Рост: 171 см
Вес: 81 кг.
Параметры: 109-97-110


Участница № 44




Возраст: 32 года
Рост: 165 см
Вес: 67 кг
Параметры: 100-85-108


Участница № 45




Возраст: 23 года
Рост: 180 см
Вес: 82 кг
Параметры: 107-89-112, живот - 108


Участница № 46




Возраст: 29 лет
Рост: 173 см
Вес: 60 кг


Участница № 47




Возраст: 30 лет
Рост: 167 см
Вес: 110 кг


Участница № 48




Возраст: 31 год
Рост: 170 см
Вес: 70 кг


Участница № 49




Возраст: 41 год
Рост: 168
Вес: 81 кг


Участница № 50




Возраст: 30 лет
Рост: 163 см
Вес: 54,5 кг


Участница № 51




Возраст: 25 лет
Рост: 162 см
Вес: 56 кг


Участница № 52




Возраст: 33 года
Рост: 165 см
Вес: 55 кг


Участница № 53




Возраст: 43 года
Рост: 165 см
Вес: 71,3 кг


Участница № 54




Возраст: 21 год
Рост: 166 см
Вес: 54 кг
Параметры: 82-69-96



Участник № 55




Возраст: 35 лет
Рост: 174 см
Вес: 82 кг


Участница № 56




Возраст: 31 год
Рост: 160 см
Вес: 70 кг
Параметры: 100-92-110


Участница № 57




Возраст: 26 лет
Рост: см
Вес: 82,3 кг
Параметры: 105-93-108, живот 103 см



Участница № 58




Возраст: 25 лет
Рост: 172 см
Вес: 63 кг
Параметры: 99-72-98


Участница № 59




Возраст: 20 лет
Рост: 161 см
Вес: 68 кг


Участница № 60




Возраст: 32 года
Рост: 164 см
Вес: 48 кг
Параметры: 86-66-88


Участница № 61




Возраст:
Рост: 167
Вес: 84
Параметры: 103-90-110


Участница № 62




Возраст:
Рост: 176 см
Вес: 66,1 кг
Параметры:88-69-98


Участница № 63




Возраст:
Рост: 184,5 см
Вес: 96 кг
Параметры:104-90,5-119, обхват нижнего пресса: 113,5


Участница № 64




Возраст: 24 года
Рост: 155 см
Вес: 49 кг
Параметры: 86-63-55


Участница № 65




Возраст:
Рост: 175 см
Вес: 65 кг


Участница № 66




Возраст: 27 лет
Рост: 163 см
Вес: 69 кг
Параметры: 100-82-101


Участница № 67




Возраст: 30 лет
Рост: 167 см
Вес: 65 кг


Участница № 68




Возраст: 25 лет
Рост: 162 см
Вес: 82 кг


Участница № 69




Возраст:
Рост: 167 см
Вес: 66,5 кг
Параметры: 94-72-94, живот: 82, бедро: 55 см


Участница № 70




Возраст: 26 лет
Рост: 167 см
Вес: 66,5 кг


Участница № 71




Возраст: 26 лет
Рост: 170 см
Вес: 57 кг
Параметры: 82-65-94


Участница № 72




Возраст: 22 года
Рост: 170 см
Вес: 73 кг


Участница № 73




Возраст: 31 год
Рост: 172 см
Вес: 59 кг
Параметры: 86-68-92


Участница № 74




Возраст: 26 лет
Рост: 166 см
Вес: 62,7 кг
Параметры: 93-73-96


Участница № 75



Возраст: 24 года
Рост: 168 см
Вес: 73 кг
Параметры: 101-83-109


Участница № 76




Возраст: 25 лет
Рост: 156 см
Вес: 62 кг
Параметры: талия - 72 см, бедра - 100 см, бока - 89 см, объем бедра - 61 см



Участница № 77




Возраст: 27 лет
Рост: 175 см.
Вес: 68 кг
Параметры: 92-72-98, обхват бедра: 60,5


Участница № 78



Возраст: 26 лет
Рост: 165 см
Вес: 60 кг
Параметры: 95-78-98


Участник № 79



Возраст: 19 лет
Рост: 182 см
Вес: 102 кг


У ребят будет ровно семь недель на работу над собой. 17 апреля - день, когда они должны сдать финальные фотографии.

!!! За оскорбление участников - пожизненный бан.

Ребята, кто-то ещё планировал делиться успехами в ЖЖ! Дайте знать, добавлю ссылку. И проверьте, пожалуйста, внимательно ваши данные! Доделывала коллажи ночью, запросто могла накосячить!


А я напоминаю, что мои друзья, компания Morecolor предоставят победителю приз. Наш чемпион сможет выбрать любые понравившиеся часы на сайте. И сегодня хочу рассказать вам о марке, которая наверняка приведёт в восторг всех девчонок))) Это La Mer Collections - часы-браслет на длинном ремешке (у меня такие есть!).

Все детали к ним делаются вручную, кожаный ремешок оборачивается вокруг руки трижды. А в материалах цепочек: гипоаллергенные металлы, драгоценные и полудрагоценные камни: африканская бирюза, оникс, индийский агат, крислаллы сваровски, венецианские камни, амазонит. На руке будет целая история со своей энергетикой!
Кстати, можно купить отдельно часы и отдельно несколько браслетов. Вот и будет аксессуар на каждый образ. Например, часы и отдельно браслеты.

И по старой доброй традиции моим читателям скидка 20% на все модели La Mer на САЙТЕ по промокоду "La Mer ot kiss_my_abs". Скидка будет действовать до 8 марта, с другими предложениями и акциями не суммируется.






Подписаться на обновления этого блога

ЧИТАТЬ ВКОНТАКТЕ

Почта для связи со мной
Я на других сервисах: VK, Инстаграм, Фейсбук

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив