7 способов ничего не забывать

топ 100 блогов Limex — 24.04.2011


Во время второй мировой войны психологи советовали американским летчикам вслух проговаривать свои действия. Ученые доказали, что если выполнять все действия "на полном автомате", велик риск хоть что-то одно, но пропустить. Поэтому, собираясь на работу, комментируйте вслух все то, что вы должны сделать: "Выключила утюг, погасила свет"...





Это первый, научный способ ничего не забыть помогает обезопасить свой дом от возможных несчастных случаев.



Способ второй, музыкальный



Пойте! Это поднимает настроение, развивает дыхательную систему, улучшает музыкальный слух. Мелодия и слова - любые, можно просто "ля-ля-ля". громкость зависит от вашего желания и ваших возможностей. Условие одно: в мелодию вплетайте время от времени речитатив о конкретных выполненных действих. Аккустически это будет так: ля-ля-ля, выключила газ, ля-ля-ля, взяла пропуск. Психологи считают, что такой способ активизирует память.



Способ третий, современный



Тайм-менеджмент или наука управления временем сейчас очень популярна. Возьмите себе за правило заранее, вечером, приготовить все, что нужно для завтрешнего утра. Одежду погладить, обувь почистить, носовой платок заменить на свежий. Если планируется взять другую сумочку, переложить туда пропуск, кошелек, косметичку. Плюсов огромное количество: вы ничего не забываете, больше спите, лучше выглядете и перестаете нервничать. Утром вам остается только обойти все комнаты перед выходом из дома. На всякий случай.



Способ четвертый, шутливый



...но в каждой шутке есть доля правды. Этот способ для совсем отчаявшихся. Если вы постоянно забываете ключи от офиса или машины, попробуйте положить их в сапоги. Утром мимо них не пройти, одеть все равно придется. Можно приклеить к внутренней стороне входной двери большой крючок яркого цвета , куда повесить злосчастные ключи. На дверь холодильника прикрепить самодельный плакат с напоминанием о нужных действиях.



Способ пятый, впередсмотрящий



Постарайтесь обезопасить себя по максимому. Если вы боитесь, что забудете выключить утюг, гладьте все только вечером. Если есть страх, что не выключите плиту, попросите слесаря приладить таймер, который отключал бы все через полчаса. Выйдя из дома - гляньте на щиток, если колесико крутится активно, зайдите в дом и еще раз проверьте , погасили ли вы свет, т.к. те электрические приборы, которые мы не выключаем (как правило, это только холодильник), не дает такого активного выброса электроэнергии.



Способ шестой, тренировочный



Прекрасно действует на память. Когда вы вышли из дома, сразу начинате вспоминать ваши действия: все ли вы выключили и все ли взяли с собой. Если сосредоточиться, то это вполне выполнимо.



Способ седьмой и самый действенный



Перед тем. как выйти из дома , обойдите все комнаты на предмет поиска собственных недочетов: обязательно проверьте все бытовые электрические предметы, плиту, погасили ли вы свет, захватили ключи. И только после этого закрывайте дверь, для верности подергав ее пару раз. И спокойно идите на работу: вы ничего не забыли.



Источник: medikforum.ru

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Дорогие читатели! Сегодня мой блог празднует свой 13-й день рождения! Время летит незаметно, и за эти годы я успел поделиться с вами множеством идей, историй и вдохновения. Каждый пост — это маленькая часть моей жизни, и я благодарен каждому из вас за поддержку, комментарии и участие в ...
Знаменитый футболист Мирон Маркевич родился зимой в 1951 году на Западной Украине. Сейчас он также является знаменитым тренером, поскольку смог вывести один из футбольных клубов нашей страны в список команд, принимавшие участие в решающих европейских матчах. Некоторое время он ...
Тут возможно имеющий отношение к МВД РФ Мельников, скорее всего невольно, подсказал замечательную мысль.Дело в том, что когда людей задерживали, они делали это не массово, а избирательно.Для целей обжалования действий сотрудников МВД РФ в ЕСПЧ ...
Безвозмездно! То есть даром (с) Успей записаться на бесплатную раздачу сегодня . Завтра будет уже поздно! В разобранном виде он выглядит так: ...
В Москве убрали все ёлки, а я ещё не все успела вам показать. Исправляюсь. Сегодня покажу игрушки, которые продавались в ГУМЕ. Самые внимательные смогут разглядеть цены. А вы, елку ...