Эффективность флотационных установок в процессах очистки сточных вод автомобильных моек 
Плотва зимой: поиск, снасти, прикормка и техника ловли со льда 
«Упал передо мною на колени»: как чеченский бизнесмен сломал нос 26-летней 
Королевское платье 2025 года 
Во всем можно найти что-то хорошее! 
Экологические угрозы, про которые мало говорят, но они уже очень серьезны 
Ещё подарок 
Каждый должен оставить что-то после себя... 
Карибский "Трафальгар"
05.07.2017 —
Мужики, что вы творите!
500 раз
amazonkal — 05.07.2017
На этой неделе я делаю каждый день по 500 раз вот это
упражнение:
Подъем туловища. Альтернативное название упражнения – сгибание туловища. Предназначено для укрепления брюшных мышц. Чтобы живот был плоским, а не круглым. Данное упражнение эффективно прорабатывает сразу весь комплекс мышц живота и дополнительно спины, но наибольшую нагрузку получает верхний и средний участок прямой мышцы...
Мои мышцы мне еще не позволяют подниматься до высоты, когда туловище составляет с ногами прямой угол...
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
05.07.2017 —
Три месяца ЗОЖ
04.07.2017 —
Сексуально, пошло и вульгарно
01.07.2017 —
Расскажите мне про Крит...
29.06.2017 —
Из тостячка в качка
29.06.2017 —
Женский пикап
28.06.2017 —
Мой набор продуктов
28.06.2017 —
Современные дети гуляют...
27.06.2017 —
Попа: была и стала...
Архив записей в блогах:
Торжественное освящение медицинских халатов в Симферополе. ...
Лондон, 1951 год Фото Элсбеты Рут ...
10 сентября 1963, дер. Константиново Фото ЕК ...
Мы, а точнее – вы сделали это. Уверенной рукой, а точнее – руками взяли наши деньги и уехали отдыхать. В этом посте мы подведем итоги и соберем воедино все наши, а точнее - ваши приключения. Да, мы знали, что будет немножко холодно, слегка мокро, а порой ветрено. Да, тут еще и ...
Хочется поснимать людей, а то все концерты-концерты, а людей нет... Очень хочу пофотографировать девушку в длинном платье, но ни у кого нет ни ткани, ни платья, ни девушки, которая хочет ...
