5 семейных привычек, вредных для здоровья

2. Привычка хранить сладости в свободном доступе и регулярно пить чай с чем-то сладким
3. Привычка смотреть телевизор за приемом пищи, или есть снэки во время просмотра фильмов
Это все приводит к сокращению основных приемов пищи, нарушению микрофлоры и перееданию.
4. Наличие сладких напитков дома: соков, газировок - их употребление вместо воды нарушает питьевой режим и значительно повышает калорийность
5. Отсутствие традиций по совместному активному времяпровождению
Берегите своё здоровье!
|
</> |