40 дней нового питания. День 6

топ 100 блогов nastya119020.07.2022

Попробовала на завтрак кукурузную кашу. Кукуруза хороша своей универсальностью, она сочетается как с котлетами, так и с фруктами.

40 дней нового питания. День 6

На обед большая чашка салата — огурцы, помидоры, листовой салат, петрушка, шпинат, укроп, рукола, семена кунжута. Приправила солью и оливковым маслом.

40 дней нового питания. День 6

Снова включила в рацион бразильский орех  — пока для меня лучшее средство от выпадения волос.  Норма для взрослого — 2шт в день (суточная норма селена), это важно, т.к злоупотреблять им не стоит. Подсмотрела эту информацию на Ютубе на канале у Александры Андерссон.

40 дней нового питания. День 6

На ужин доела грибной суп.

40 дней нового питания. День 6

https://www.youtube.com/watch?v=v_Tyh6K-hug&list=PL9rns-9OnOUSZ0_OyUcgKHxu5mrJvcZzD&index=49 Видео Александры Андерссон

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Сегодня присутствовал на историческом событии для нашей страны - запуске первых магистральных самолетов Почты России! Каждый день ускорять доставку наших почтовых отправлений теперь будут два синих красавца - грузовые самолеты ТУ-204С. Воздушные суда не только оформлены в ...
...
Тоже хороший фильм или мини-сериал получился бы. А может и мультфильм. Или гомикс. https://rotten-k.livejournal.com/1956280.html "Само собой, как всякий приличный анимэшник (т.е. человек, склонный в фантазиям и ненужному мечтательству) - я время от времени задаюсь вопросом типа "а ...
Жаних фото Владимир Ролов ...
...