Java-разработчик: как стартовать в IT с нуля и выйти на зарплату 250 000₽ за 3 года 
... извращения (422) 
Ведьма на кухне\\Рыба по-русски и штрудель 
О стрелковой подготовке для борьбы с БПЛА 
Фотограф дня 
Конец января 
Заведомо "выброшенные" 4 500 000 000 рублей? 
В Шереметьево открыли платную курилку...за 1750 рублей 
В магазине
Заметил такую украинскую особенность: при достаточно долгом общении на общественно-политические темы украинец в какой-то момент начинает мрiять. Мрii делятся на две категории: ...
4 самые полезные крупы
w-guest — 07.05.2024
Гречка
Её считают царицей круп. В ней мало калорий — около 100 Ккал на 100 гр, даже съеденная маленькая порция гречневой каши позволяет быстро насытиться.
Овсяная крупа
Овсяная крупа вторая по полезности. В ее составе имеется витамин Н, который улучшает состояние кожи и общее самочувствие, также овсянка содержит много клетчатки, что очень важно для работы кишечника. Нельзя много есть овсянки — она выводит из организма кальций и витамин D, а это может привести к тяжелым заболеваниям.
Рис
Полезные свойства риса, прежде всего, проявляются в высокой питательности, она позволяет быстро насытиться, дает хороший заряд энергии. Кашу из риса еще называют кашей для интеллекта, так как в ней содержится много углеводов
Перловая каша
Любимое блюдо всех спортсменов. Она увеличивает интенсивность и увеличивает скорость мышечных сокращений.
Перловую кашу часто недооценивают и зря: она содержит в три раза больше селена, чем рисовая.
© Алексей Орлов
* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Борис Немцов побеседовал с представителем блога "Техномад" Максимом Лобановым. В процессе разговора он дал свою оценку истинному размаху коррупции в государстве и поведал об ужасающих масштабах воровства и отсутствия совести, принципов, ...
Сегодня нам поднимут настроение забавные и симпатичные пёсики. ...
...прошлись, а потом сели ужинать. Пирожки с ливером сами себя не съедят! И ещё я нашёл место, где всегда можно купить свежие ...
У одной звездной семьи (не буду уточнять какой) долгое время не получалось сделать ребенка. И они решили вомпенсировать данную проблему покупкой породистого кота - скотиш фолда. (примерно вот такой, как на фото) Взяли его совсем малюткой. Он рос, радовал хозяев своим присутствием и одна ...
