Почему стоит заказать шкаф по индивидуальным размерам: плюсы и особенности проектирования 
Токен Суматры 1 доллар без даты продан за 18 млн индонезийских рупий 
Приключения Кольки в стране фашистов. 100 лет назад 
После атаки 
Безопасно ли сейчас в Грузии? По мотивам поездки в сентябре 2025 года 
В Германии мигрант выкинул друга из окна, а затем изнасиловал на глазах у 
Кепка и баги 
Воробышки, снегири и др. интересности. Туманно - смоговое 
21 октября ● "Всемирный день яблок", "День разноцветных зонтов" и не только... Покраситься что ли в рыжий? Веснушки-то есть;) ...
4 принципа ненасильственного общения на каждый день
bezsmenki — 07.09.2022
Когда не получается донести свои потребности и чувства, возникают споры и конфликты. Принципы ненасильственного общения помогут избежать языка агрессии и ссор с близкими. Рассказываем, как этот метод поможет родителям общаться с ребёнком.
Понимать и выражать чувства и потребности
Этот принцип работает в обе стороны: важно выражать свои чувства и потребности, а также понимать чувства других людей.
❌ Нормальные дети в такое время музыку не слушают!
✅ Я беспокоюсь, потому что ты не спишь и слушаешь музыку. Я волнуюсь, что завтра тебе будет трудно вставать в школу. Пожалуйста, дослушай эту песню и ложись спать.
Рассказать, как вы видите ситуацию
Опишите ситуацию без ярлыков и осуждения. Для этого посмотрите на произошедшее отстранившись, будто со стороны. Не стоит обобщать и делать выводы за человека.
❌ Ты всё время опаздываешь, потому что не можешь себя организовать!
✅ За последний месяц мне дважды звонила учительница по поводу твоих опозданий. Среднее время, на которое ты опаздывал 15-25 минут. Как думаешь, почему так происходит?
Озвучить конкретную и чёткую просьбу
Давайте человеку понять, что вам нужно для удовлетворения своих потребностей. Это поможет снизить вероятность разочарований и конфликтов в будущем. Избегайте абстрактных описаний и формулировок с отрицанием («Не»).
❌ Не подводи нас больше!
✅ Мне нужно, чтобы ты вставал на десять минут раньше.
Выражать чувства
Зачастую мы не выражаем словами, что чувствуем, а делаем это интонацией, мимикой, жестами. Но человек может просто понять серьёзность наших переживаний ли ситуации. Сделать это непросто, особенно тем, кто не прислушивается к себе, потому можно использовать словарик эмоций.
❌ Ты меня совсем не слушаешь!
✅ Я чувствую безразличие и боюсь, что так завтра ты не справишься с задачей.
Мотивировать ребёнка, поддержать его и помочь добиться большего — этого легче добиться, выбирая правильные слова. Рассказываем в медиа Без Сменки, как хвалить подростка, чтобы это принесло пользу, а не вред.
Также делимся советами:
- как не срываться на ребёнка;
- почему не стоит ругать ребёнка за плохие оценки;
- как поддержать ребёнка при подготовке к ЕГЭ;
- как говорить с детьми о деньгах.
Ещё больше полезных материалов для родителей про воспитание и образование детей выкладываем в наш телеграм-канал.
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Последняч ночь в Крыму, перед поездков в Джемете (Анапа). Решили встать с палаткой. Звезды заодно поснимать. Честно, думал таких мест уже и нет. ...
С пандемией все страннее и страннее.
Месяц назад, комментируя прогноз от Stratfor, высказал предположение, что процесс заражения может происходить (в т.ч.) через тестирование.
...
Здравствуйте, Владимир Владимирович! Сегодня я опять вместо Маши, поэтому хочу выразить не ругательство, а поцелуй, ведь раньше непонятно было, почему я тоже Президент, а живу не в столице. Еще одно спасибо за экологию - теперь у нас мусоров не сжигают, а хотят сортировать, но ...
Очень много спрашивают, как я отношусь к этому ролику от Чулпан Хаматовой. http://youtu.be/vgqlx3GfMQQ Я с ЧХ не знаком, обстоятельств не знаю, судить её не собираюсь, и уж в любом случае, Хаматова сделала достаточно хороших вещей, чтобы без оглядки на кого ...
