27.11.2012 —
364. ЕСМ против НДП.
366. Приседания.
heideg — 28.11.2012
Снова поговорим о моей любимой
подружке.Из роликов Тесака узнал о таком упражнении, как приседания со штангой на груди.
Сегодня опробовал. Просто охуенно.
Главный плюс: их можно легко делать дома, не нужна специализированная стойка, можно использовать базовую.
В некотором роде гора с плеч: теперь я буду больше упирать на приседания.
Пора начинать "колоться протеином", как любит прикалываться Тесак.
Пауэрлифтинг - вот настоящий трансгуманизм.
Жри протеины, а не ноотропы!
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
26.11.2012 —
363. Желчь.
24.11.2012 —
362. Деконструкция Егора.
24.11.2012 —
361. Дерусификация.
23.11.2012 —
360. Кумиры моего детства.
21.11.2012 —
358. Национализм белых перчаток.
20.11.2012 —
357. Ноттингемский национализм.
18.11.2012 —
355. Брейнштурм.
Архив записей в блогах:
...
"Широко распространено мнение, что растяжка снижает силовые показатели, в том числе силу удара. Однако, как доказала современная наука, если перед силовой тренировкой не сделать предварительную растяжку мышц, то далеко не все нервные и ...
Егор ничего не скрывал. Он в принципе не видел причины что-то скрывать и утаивать. Этим промыслом он зарабатывает давно и очень неплохо. Ему хватает. В своё время хватило на двухкомнатную квартиру в хорошем доме и отличном районе, машину. Заметьте, никаких кредитов и ипотек. То есть ...
Выбран российский участник песенного конкурса "Евровидение-2010", который пройдет ...
Песня на стихи Рабиндраната Тагора.
Это индийский поэт.
Песня прекрасная и вы все её знаете по одному советскому кинофильму.
Фильм «Вам и снилось».
Тут, похоже, её замечательная Ирина Отиева исполняет.
https://yandex.ru/video/preview/9828196377361943369 ...
