366. Приседания.

топ 100 блогов heideg28.11.2012 Снова поговорим о моей любимой подружке.

Из роликов Тесака узнал о таком упражнении, как приседания со штангой на груди.

Сегодня опробовал. Просто охуенно.

Главный плюс: их можно легко делать дома, не нужна специализированная стойка, можно использовать базовую.

В некотором роде гора с плеч: теперь я буду больше упирать на приседания.

Пора начинать "колоться протеином", как любит прикалываться Тесак.

Пауэрлифтинг - вот настоящий трансгуманизм.

Жри протеины, а не ноотропы!

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Часто слышу утверждения типа: итальянский учить легко, а русский трудно. Кто-нибудь пытался проверять это экспериментально? Личный опыт тут не подходит. Понятно, что русский выучит польский быстрее японца, а китайский, вероятно, медленнее. Хотелось бы увидеть какую-то объективную оценку, н ...
Все дальше и туманнее… про «боевые машины на новых физических принципах». Это наверняка журналисты. Сообщает - https://armata-tank.tass.ru/budushchee-tanka-t-14/?utm_source=tass&utm_medium = Минобороны РФ испытает танк Т-14 в различных климатических ...
Говорят очень способствовали проведению дознания и следствия. Габарит сей херовины из германских немцев 620 х 350 х 670 мм. Опять же вероятно это изделие XIX века, а не оригинал XVI - XVII столетий. Высталено на аукцион Hermann Historica ...
Я думаю, что Либерман - чужой. Он не из армейско-киббуцной элиты. Поэтому его не любят старожилы. Русские левые его не любят так же, как все левые. Русские правые - часть его любит, небольшая. Просто я не там тусуюсь, поэтому не видела, но если поискать, то места находятся. А большая часть ...
Pošip (Пошип) – белый сорт из хорватской Долмации, который считается одним из ведущих в стране. Считается, что Пошип родом из острова Otok Korcula, где наибольшие посадки этого сорта. Пошип даёт хорошие урожаи и созревает достаточно рано. Это ароматический сорт, передающий определённый ...