366. Приседания.

топ 100 блогов heideg28.11.2012 Снова поговорим о моей любимой подружке.

Из роликов Тесака узнал о таком упражнении, как приседания со штангой на груди.

Сегодня опробовал. Просто охуенно.

Главный плюс: их можно легко делать дома, не нужна специализированная стойка, можно использовать базовую.

В некотором роде гора с плеч: теперь я буду больше упирать на приседания.

Пора начинать "колоться протеином", как любит прикалываться Тесак.

Пауэрлифтинг - вот настоящий трансгуманизм.

Жри протеины, а не ноотропы!

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Вчера я показала блокнот "Уничтожь меня", который многим показался излишне деструктивным и хулиганским. Исправляюсь - покажу еще два блокнота из той же про-читательной закупки. Предупреждаю сразу, один мне понравился, второй - нет. Но покажу оба, потому что судя по предыдущему посту, ...
...
кликабельно Если американцы не торопились с созданием ПНВ, то только по каким-то неизвестным мне причинам. Учитывая любовь японцев к ночным нападением из расслабленность в данном вопросе труднообъяснима. Тем более, что у них был доступ к английским передовым разработкам в этой о ...
...непомнюуже которая по счету попытка:( Привет! Я скучала:) ПЕСОЧНОЕ ПЕЧЕНЬЕ С ЛАВАНДОЙ Это печенье я испекла сразу, как только увидела рецепт у Наташи- natalya0117 , потому, что с лавандой я люблю всё! Съедобное:) В парфюме и т. д. совсем ...
Редко когда встречаются женщины, способные оценивать свою внешность объективно. Вот, например, когда мне году примерно в 1988 году говорили: - Какая красивая! Я сразу начинала краснеть и хамить. Потому что думала примерно следующее: "Ага! ...