Принципы работы системы поощрений в ресторанах 
Хмуриться не надо, Лада! 
Мадуро, конечно, жалко 
"Зима в Москве". День 3 
Баурсаки 
С Праздником Ханука ! חג חנוכה שמח 
Севастополь, июль 2024 
10 интересных фактов о новогодней ёлке 
Птицы с "Белобоки"
16.12.2016 —
Ревность и депиляция
27 км
yachtweek — 18.12.2016
Вчера прошли на лыжах по трассе Большого альпинистского
марафона (22 км) и еще крюк делали – спускались к скальнику
Витязь.
Оказывается, там турбазу построили. Когда я была там 13 лет назад, вообще ничего не было.
Пройдено 18 километров. Устали все мышцы тела, кроме пресса.
А вот фото на этом месте с прошлого раза.
Но самым тяжелым оказался спуск – 4 км. Спускались в полной темноте с фонариками, которые освещают впереди на три метра, но этого мало, так как ты не можешь видеть, что ждет впереди, а значит планировать свое движение. Снега очень мало. Вот на этом фото видно, что представляет собой лыжня – торчат ветки, местами камни.
Но на спуске лыжни нет совсем, потому что лыжники плужат при спуске. А я это делаю очень плохо. Спуск довольно крутой, из-за малого снега все в кочках – рельеф не сглаживается. Скорость развивается хорошая, поэтому единственный способ для меня хоть как-то контролировать скорость – это падение. Перевыполнила норму по ним на несколько лет вперед. Выглядело это так – 10-20 метров еду, потом падаю. Напомню: спуск 4 км! Можно примерно прикинуть, сколько раз я падала.
Через некоторое время меня начал одолевать псих – ну сколько же можно! Была мысль снять лыжи и спускаться пешком, но тогда получилось бы долго, все же даже таким способом было быстрее. Периодически при подъеме на ноги сводило судорогой мышцу в верхней части бедра на левой ноге. Во время очередного подъема встаю и тут же падаю, снова встаю и опять падаю, мышцы сводит каждый раз уже на обеих ногах. Встаю и падаю в третий раз и начинаю громко плакать от бессилия. Муж был ниже, вернулся ко мне, стал утешать. Почему-то решил, что я злюсь на него и поэтому плачу. Но у меня просто был стресс. Собралась с силами и поехала дальше.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
15.12.2016 —
Количество партнеров (18+)
14.12.2016 —
Знакомственный дыбр
14.12.2016 —
Еще пара фото
12.12.2016 —
...
09.12.2016 —
Про флирт
08.12.2016 —
Любовь к двум мужчинам
07.12.2016 —
Засветилась, и тренер тоже
Архив записей в блогах:
Курс 99 про Март — должен выйти в Феврале, иначе как читать про Март потом после событий ? )
А СОТЫЙ Курс — так понятия нет, будет ли он и о чём :)
Помните, послевоенный раздел мира Сталиным и Черчелем в Ялте ?
Сталин чертил линию наших границ и обвёл нам в плюс Львов, на что ...
С удивлением обнаружила, что кто-то еще и цветет в моем саду. Пара финалистов, с честью выдержавших испытания несколькими морозными ночами, Роза 4 июля Календула (фик ее знает какая) Еще цветут виолы и хризантемы, но их не считаю, потому что они в вазонах и близко к дому. С ...
Месяца три назад, в самый разгар киевского шабаша, когда анижедети резвились, сжигая беззащитных "беркутов" и скандируя "Москаляку на гиляку", дама из далекой-далекой златопромышленной Сибири поделилась своим и своих друзей недоуменным негодованием: дескать, как теперь с этими нелюдям ...
Моей дочке в садик,мне в офис,многим в школу,кому куда... Всех с 1-м днём осени!!! ...
Сериалы в сегодняшнем обзоре большей частью мистические и немного фантастики, совсем чучуть Из-за бугра Жена путешественника во времени - The Time Traveler's Wife - Я уже в своих обзорах успел рассказать о фильме и о книге и вот теперь пришло время сериала. Вкратце: Клэр ...
