25 мая 2019 суббота

fixin — 18.06.2019 экономиявремени;пиар;

Решил публиковать дейли раз в неделю, по выходным - по одному дейли на следующую неделю. Получится, что записи будут каждый день, но с дневным запаздыванием.

Оперативные события моей жизни отражает инстраграмм. А дневник - это блюдо, которое надо подавать холодным голодным фанатам! ;-)

дэйли;

6:00 подъем, медитация, зарядка с брусьями.

12:00 Анка пошла мыть полы в школу с другими родителями. Она забыла паспор - без него не пускали в школу, я ей скинул его фотку в вацап.

Пока жены не было, разобрал часть вещей с антресоли в ящик. Чтобы не лазить за ними на антресоль, если понадобится.

15:00 прибежал в Метро, начал закупаться.

18:02 закончил покупки в Метро, пошел на кассу. Потом вызвал UBER

18:55 приехал из метро, пока Ана готовила жрать, играл с малым.

Анка пожарила купленный мною в Метро стейк из индейки и подала с рисом

Вечером я был никакой, вспомнил, что Тимоти Феррис предлагает читать на ночь, чтобы расслабиться. Скачал новую книжку С.Кинга и начал ее читать. Реально помогло.

Малого не укладывал, т.к. он был неугомонный и в 22 еще не заснул.

шоппинг;

Где-то три часа с 15 до 18 провел в метро, соблазнившись на скидку 20%.

В отделе молочки даже надел метро-жилетку, потому что было холодно.

Накупил с учетом скидки на 11.000. Скидка составила 1500. Неплохо.

Увозить товар пришлось на Uber, но вышло дешево, всего 195 рублей.

Провозился, пока подымал сумки на 5й этаж.

Анка была недовольна - все не поместилось в холодильник. Говорит, много купил. И на 200 рублей выбросила продуктов как ненужных - например пачку печенья Орио, которую я купил малому. Я предолжил ей продать на Юле бесплатно, но она предпочла скормить голубям.

бег;

Сегодняшний маршрут был нацелен, чтобы попасть на распродажу в магазин Метро. Туда бежать 6 км, но я побежал по северной стороне железной дороге, в итоге сделал небольшой крюк и пробежал свою норму - 8 км.

Во время пробежки любовался полетами самолетов на аэродроме МАРЗ в Заре.

На площадке перед супермаркетом я немного проветрился без майки. Потом надел свежую майку и пошел шоппиться.

Нет, физически шоппиться - это большие потери времени. Лучше буду заказывать доставку - Утконос или тот же Метро.

экономиявремени;

Решил оптимизировать затраты времени на покупки - закупаться два раза в неделю - на выходных основной закуп и в середине недели дозакупка необходимых свежих продуктов. Для этого решил сгонять в Метро, закупить еды на неделю и отмечать, что я буду дозакупать в течении недели и почему.

Собрал чеки за неделю из Пятерочки (из приложения), составил список продуктов, которые там закупаю регулярно и с этим списком поехал в Метро.

читаю;

Начал читать "Чужак" Стивена Кинга.

экономиявремени;

Прочитал у Тимоти Ферриса про информационную диету и сразу решил внедрять.

Ну, газеты, новости и телек я и раньше перестал смотреть.

А тут решил инстаграмм и почту проверять три раза в день. Потом еще меньше, но пока так.

И легко зашло, кстати.

Публиковать в инсту тоже 3 раза в неделю, не чаще.

учеба;goldcoach;

Начал смотреть курс "Эффективное использование Google-календаря".

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив