22 ноября 23г
izabella76 — 22.11.2023
Очень довольна своей тренировкой, прям очень.Наконец то, средний пульс 138,ура!
И макс значение 154!
И каденс средний 153,прям ура!
Стала делать небольшую прям Разминка, ходьба на носочках, на пятках. Колени поднимаешь и бег на месте!
Оставить комментарий
Популярные посты:
Топ-5 блогов для планирования финансовых целей на год 
Крестьянский дом 
Уют 
Тем временем... курс рубля к доллару снова 90, 20 рубля за 1 доллар 
Доктор 
А вместо черной — кабачковая! 
Не могу отделаться от чувства 
"Мао Цзэдун проводит опрос в поселке Цайси" 
Подсчитаны траты на снос замка Пугачевой и Галкина... Предыдущие записи блогера :
18.11.2023 —
Без названия
18.11.2023 —
Дальше-больше!
18.11.2023 —
Без названия
18.11.2023 —
Без названия
14.11.2023 —
Без названия
12.11.2023 —
Прикол!
Архив записей в блогах:
Очередной приступ поповского мракобесия взбаламутил на днях поварскую общественность. Никому не известный Центр возрождения чего-то там посконного обратился к Гундяеву с нижайшей просьбой. Типа, у певцов – Роман-сладкопевец, у десантников – Илья-пророк, даже у студентов – мученица ...
Продолжаю читать книгу о событиях в Руанде 1994 года - и мороз по коже от ужаса узнавания событий заката перестройки в наших закавказских и среднеазиатских республиках и недавних на Украине. Молодое поколение всего лишь недоумевает от скорости погружения в архаику украинцев, по крайней ...
В конечном счёте, выбирает всегда женщина. Это одно из немногих изречений о взаимоотношениях полов, с которым я могу согласиться. Да, мы можем «делать первый шаг», знакомиться, первыми звонить, писать и приглашать куда-нибудь. Но выбирает, ...
Меня тут кое-что взбесило в Фейсбуке - так, небольшая безделица. Тамошней сильно поредевшей группе фейсбучников подсунули песенку в исполнении Дорониной ( https://youtu.be/YrUnReSZUlQ ) - маленький шедевр черно-белого (!) еще советского кино 60х. И подписали, недолго думая, "автора". ...
Всем привет! Запускаем проект против пагубного влияния сети Интернет ...
