10 способов похудеть без диеты
kovalevi.ru — 13.10.2010 Многие женщины просиживают огромное количество времени в Интернете или с журналами в руках в поисках диеты, как похудеть. Однако добиться стройной фигуры можно и без этих изнурительных для нашего организма процедур. Мы предлагаем вашему вниманию 10 советов по похудению без диет.1. Завтрак ежедневно. Вы не ослышались, ведь многих людей, которым удалось похудеть и у которых получается сохранять свой вес, объединяет именно ежедневный завтрак. Мнение, что, пропуская завтрак, мы сокращаем количество употребляемых нами калорий, является ошибочным, так как в таком случае в течение остального дня мы съедаем намного больше.
|
</> |