10 НЕНУЖНЫХ ВЕЩЕЙ.

топ 100 блогов we001er02.01.2022
фото / источник: образ жизни.
фото / источник: образ жизни.

В старом году каждый из нас даёт себе обещание что-то изменить в своей жизни в Новом году. Время пришло и вот вам несколько советов по этому вопросу.

Не просто прочитай... попробуй!

1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту. Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.

2. Отпустите контроль.
Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с вами – ситуации, события, люди и т.д. Будь то родные и близкие, коллеги или незнакомцы на улице – просто позволить им быть такими, какие они есть.

3. Отпустите чувство вины.
Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем вы обладаете или не обладаете, за то, что вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь.

4. Остановите негативный разговор с собой.
Как много людей наносят вред себе, только потому что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит ваш логичный рассудительный ум. Вы лучше и способны на большее, чем считаете на самом деле.

5. Освободитесь от постоянной потребности жаловаться на множество вещей - людей, ситуации, события, которые делают вас несчастными, грустными и подавленными. Никто не может сделать вас несчастными, никакая ситуация не может вас огорчить. Не ситуация вызывает у вас те или иные чувства.

6.Откажитесь от критики. Перестаньте критиковать людей, которые отличны от вас, и события, которые не соответствуют вашим ожиданиям. Мы все разные.

7. Освободитесь от потребности произвести впечатление на других.
Перестаньте претворяться и быть тем, кем вы не есть на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите свое истинное Я.

8. Перестаньте сопротивляться переменам.
Перемены – это нормально, они необходимы нам, чтобы двигаться из пункта А в пункт Б. Перемены помогают изменять и нашу жизнь, и жизнь окружающих к лучшему.

9. Не ставьте ярлыки.
Перестаньте ставить ярлыки на людей и события, о которых вы не знаете или просто не понимаете. И постепенно открывайте свое сознание новому.

10. Отпустите прошлое.
Знаем, это сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее и будущее немного пугает. Но вам необходимо принять тот факт, что настоящее – это все, что у вас есть.

Ну как вам? Попробуем? Ведь уже 2-ой день живём в Новом 2022 году!

Всем прекрасного настроения и отличного дня!

Оставить комментарий

Популярные посты:
a_nalgin">a_nalgin
a_nalgin Горят швайнекройцы! 277й выпуск потерь бронетехники ВСУ
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Сидели мы вчера с бывшими коллегами по медуниверситету в Му-му. Место негламурное, но с бонусами. Все коллеги женского пола, и были мы в дальнем зале с интимной атмосферой - красные диваны, приглушенный свет. В какой-то момент за соседним столом образовалась мужская компания. После ...
«Преемника президента определяет только российский народ в ходе демократических выборов. И никто другой», - сказал Путин сегодня... Не совсем понятен термин «преемника президента»... И вообще... Что Путин имел ввиду... Будут ли выборы на этот раз альтернативными? Навального допустят ...
Как-то летом моя соседка по даче Люба привезла из городской квартиры огромный кактус. Она осторожно вытащила его из машины и со словами: «Ну вот, может быть, ты здесь кого-нибудь себе найдешь», — поставила его под яблоню. «Не жалко? — спросила я, заглядывая через забор. — Вон какой ...
...
Искусственный интелект следит за тобойВ общем долой дьявольского чёртика. Он плохой. Полярный медведь Сабой вернул себе аватарку по умолчанию.Вот он красавец в полный размер.Можете ущипнуть за мой большой нос. Не укушу.И кстати... ) Напишу ещё ...