10 минут для пресса

топ 100 блогов Фитнес_красота_здоровье04.04.2011

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео

Возможно, что вы уже долго и усердно тренируетесь, прокачивая пресс, но результата никакого нет. Причин этого может быть несколько. Во-первых, весьма вероятно, что ваш пресс скрывает слой жира. Решение проблемы очевидное — сесть на разумную и продуманную диету. Во-вторых, возможно, что ваши мышцы недостаточно развиты, а потому вам необходимы упражнения на пресс для женщин, которые помогут вам развить мышцы.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Всё же решил завершить свой проект-челлендж "10 точек на карте". Это был замечательный повод повспоминать разнообразные замечательные места, где был раньше. Теперь из-за ковида уже два года сижу в Москве и совершенно теперь неизвестно, когда теперь можно будет еще раз посетить те места ...
И вообще стоит ли? И не стану ли я после этого тряпкой или “ковриком для ног”? Этот вопрос действительно не такой уже и однозначный. С одной стороны развитие чувства собственной ...
Московское метро будет требовать компенсацию с намеренно прыгающих под поезд пассажиров Из-за них машинистов приходится направлять на дорогостоящую реабилитацию Фото: ТАСС, Артем Геодакян ...
Навеяно очередной годовщиной выдачи англосаксами казаков в Лиенце и Юденбурге на расправу в СССР. Для начала, опрос. Представьте себе, что выдавать или нет казаков и их семьи на расправу советским зависит исключительно от вас. Ну вот очередной "попаданческий" сюжет приключился. ...
1 Утро второго дня в Костроме выдалось солнечным, но солнце в мае ещё не набирается той силой, что летом. И ходить под ним и смотреть на что-то приятно. А в тенек свернёшь от него так и вовсе не жарко. Я поленился ехать к знаменитому монастырю на общественном транспорте. У меня так и ...