miss-tramell— постов 5678. 3 место в топеБлогер miss-tramell - Лена Миро: "Меня читают красивые люди!" |
Кроуфорд – супер-модель с идеальными природными данными и миллионными гонорарами, но даже она работала в зале. Пользуясь тем, что ей дано от природы, впахивала под присмотром персональных квалифицированных тренеров. Она делала себя правильно, а вам прогоняет фуфел: Да, Лу Фериньо ...
Свернуть
1) В "Донспорте" – хорошая линейка тренажеров не только для новичка, но и для продвинутых юзеров вроде меня: позволяет прокачать одну и ту же мышцу под разными углами. Это значит, что в понедельник, я работаю, скажем, над широчайшими, подтягиваясь в тренажере в прогибе широким хватом, ...
15-04-2013 — 
miss_tramell
miss_tramell
Свернуть
Под катом – принципы. Беспринципные могут сразу зырить ролик! 1) Никаких углеводов на ужин. 2) Завтрак – самый плотный и самый углеводный прием пищи. 3) Жиры – только на завтрак. 4) Простые углеводы – только на завтрак. В моем случае – это низкокалорийный джем на фруктозе. Мой ...
Свернуть
Достали вы меня! Вот уж не думала, что выйдет у вас, вы сговорились что ли? Блины гантелей на фотках не круглые? Я смазана и растянута вширь? Что, что вам там не видно-то? Интервью брали, и снова -- то же самое, не те всем, видите ли, самострелы. Кристинка, дура, взяла при царе Горохе ...
14-04-2013 — miss_tramell
miss_tramell
Свернуть
Есть девушки, у которых цель – выйти удачно замуж. Это профессия. Я пишу, они собираются замуж. Или ищут временного любовника. В их среде есть разделение: коренные московские барышни -- приличные родители, прекрасное образование, воспитание. Они нацелены на топов газпрома или ...
Свернуть
Несмотря на личное отношение к Навальному, его деятельности, мы все в одной лодке -- ЖЖ. Как бы там ни было, блогеры должны помогать друг другу. Я хочу помочь Алексею, но не визгами про то, что его нельзя сажать в тюрьму, а тем, чтобы дать ему шанс услышать народ, обычный народ -- нас с ...
12-04-2013 — miss_tramell
miss_tramell
Свернуть
Лица бывают породистыми и нет. Породистые лица носят те счастливцы и счастливицы, женщины в роду которых, начиная со времен сотворения мира, брезгали промискуитетом и плодились только от достойнейших из достойнейших. И вот спустя столетия на лицах их потомков нет печатей вырождения. И это ...
12-04-2013 — miss_tramell
miss_tramell
Свернуть
Порой задумаюсь перед выходом из дома о чем-то своем и только у лифта зазырю в зеркало и скажу: "Ндаааа". К чему это я? Ах, да: фоточки сегодняшних луков ...
10-04-2013 — miss_tramell
miss_tramell
Свернуть
Девочкам ходить под кат, мальчикам – сюда . Вчера нагнулась шнурок перевязать, а там: Я так и примерзла к полу, но сфоткать успела. Сиськи. В раздевалке разогнулась. Все равно – сиськи: Какие-никакие, но они есть. Как я докатилась до жизни такой? Рассказываю. К сиськам я ...
Свернуть
На Fitfan опубликовали интервью со мной. Версия с картинками тут у них , под катом -- без картинок. Лена Миро: "Зачем нужно волшебство, когда есть фитнес?" Лена Миро - популярный фитнес блоггер, автор книг, фанатка тренажерного зала со стажем 14 лет, обладательница действительно ...
10-04-2013 — miss_tramell
miss_tramell
Свернуть
|
|
|
