рейтинг блогов

Хотите здоровую семью? Питайтесь вместе!

топ 100 блогов clemens21.08.2014Кулинария

Хотите здоровую семью? Питайтесь вместе!

Российский телеканал Еда с уверенностью и готовностью поддерживает данную рекомендацию специалистов в области питания. Ведь совместный обед является не только возможностью утолить чувство голода, но, что еще более важно, временем для теплого открытого общения, сплачивающего всю семью. Но совместная трапеза остается трапезой. Тогда какие приготовить блюда на обед?

Первые блюда – лучшие блюда?

 Есть много людей, которые не представляют свое питание без первых блюд. С другой стороны, есть и те, которые прекрасно обходятся без супа или борща. Так какую же роль в рационе питания и, что важнее всего, для здоровья оказывают жидкие блюда? Руководство телекомпании Еда – прекрасный консультант в гастрономических вопросах для жителей бескрайних просторов России. Давая непредвзятые советы и рекомендации, участники компании стараются донести до признательных клиентов рецепты не только вкусной пищи, но и самое главное – максимально здоровой пищи.

Если варится мясо, грибы или птица, то в супе будет сохранено значительно больше полезных веществ, чем во время процесса тушения или жарки. При этом  первые блюда являются сытными блюдами, но при этом, обычно, легкими. Они прекрасно усваиваются организмом, а также способствуют хорошему пищеварению. Как правило, супы имеют меньшую калорийность по сравнению со вторыми блюдами, но по объему питательных веществ не отстают. Но как выбрать нужное угощение для своих домочадцев?

В Еде выбор есть

Вот семья в сборе за столом. Что же будет на обед? Чтобы хозяйка не ломала голову, телеканал Еда уже позаботился о рецептах, которые даже в индивидуальном порядке ждет чей-то стол. Вот некоторые ароматные обеденные блюда:

  • сельдереевый суп для сжигания жира;
  • традиционные щи, о популярности которых нет смысла комментировать;
  • кислый борщ, как, впрочем, и борщ вообще;
  • куриный суп с его великим разнообразием рецептов;
  • луковый суп – находка для вегетарианцев;
  • уха, аппетитная даже у квартирных условиях приготовления;
  • гаспачо – привет из Средиземноморской кухни;
  • супы-пюре – нежные и изысканные склады полезных веществ и микроэлементов;

Первые блюда на этом не заканчиваются, список их очень обширен! Многие психологи совместную трапезу именуют как «привычка здоровой семьи». Так что после телеканала Еда у семей есть повод собраться по особому случаю – еще больше сплотить свой домашний очаг, и сделать это с наслаждением.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Ленивое блюдо по мотивам уйгурско-китайской кухни. Маш (бобы мунг) промывался, затем был разложен на плоскую тарелку одним слоем, залит водой на половину бобов. Как вода заканчивалась, снова доливалась. И так 3-4 дня до появления отростков. Лук нарезать небольшими лепестками. Примерно ...
В климатической и антиклиматической истериках есть пара очень интересных моментов. Первый простой и скучный - группа "сторонники Трампа" почему-то коррелирует с группой "проблем с изменением климата нет" или менее удивительной "проблемы есть, но у Индии и Китая". Хотя, казалось бы, где ...
Хотя в мире космоса новости большие и малые идут своим чередом (из подборки на сайте Новости Космонавтики) : Суд Нью Йорка разморозил деньги  OneWEB в размере 50,7 млн для того, чтобы оо немедленно оплатил восстановление производства ИСЗ на совместном заводе УанВЭБа и Эрбаса во ...
Когда начинают утверждать, что Минские соглашения= проигрыш Новороссии. Если это проигрыш, то у 404 должна "нарисоваться"  "победа"- сиречь "перемога" И хде она? В чем заключается? Хотелось бы напомнить, что так называемая АТО была организована с целью установить диктатуру и уничто ...
Элейн вывесила фотку ...