Домашнее-вечернее
booky_moussy — 03.05.2024 Длинная смена, но все же короче обычной на пару часов.Поэтому снова поймала красивое небо над Обводным каналом.
А на работе - как обычно, улыбки, реверансы, да. кроме того, 15 часов с новыми стельками, не стала переобуваться в тапки. Только уже дома.
Как я понимаю, весь день стопы получали массаж.
Завтра - погляжу, может, снова в кроссовках буду работать. Или нет.
Медики хором рекомендуют не только следить за тем, сколько и чего мы тащим в рот, не только призывают больше двигаться, они же поют мантры про мелкую моторику как способ убежать от слабоумия. А что такое мелкая моторика в пересчёте на ежедневные дела? Хорошо тем, кто увлечен вязанием или вышивкой, сборкой моделек или любым ремонтом; а что остаётся таким, как я, труженикам клавиатуры и сканера? Допустим, тетрис с упаковками, раскладкой товара, - на работе; или же упорядочивание хаоса дома, на полках или иных поверхностях. А ещё стряпня.
Вот этот дзен - правильно вымешать тесто, конечно, теперь, по моей лени, отдан на откуп блендеру. Но все же остаются мелкие кухонные дела, требующие не только внимания и усидчивости, но и сноровки. Однако - это же ерунда, обыденность, а вот люди! Они увлеченно творят фигню, в товарных количествах! Керамика, всякие бусики, свечи, да мало ли чем заняться - хоть буфет расписывать под розы. А можно, наоборот, тот же буфет заново покрыть шпоном и лаком, заменить ( выточить) утраченные фрагменты - и всячески упороться по старой мебели. Однако для этого нужны не только навыки и специальные материалы, но и свободное пространство для работы. И это точно не городская, забитая вещами, квартира. Когда-то давно, в 90-е, я прикидывала, что ещё я смогла бы делать сама кроме конструирования одежды и снаряжения. Вот шить обувь я так и не решилась. Только чуни. Зато приноровились в одиночку разделывать сухостойные сосны на дрова. Или вот научилась быстро, навскидку, оценивать качество, материал и происхождение шмоток в сэкондах. Это, конечно, не совсем пресловутая мелкая_моторика, однако ничуть не хуже создаёт новые нейронные связи в мозгу.
То есть, я хочу что сказать.
Не обязательно для профилактики отупения делать что-то именно руками; скорее, важны новые впечатления и способность адаптироваться к изменяющимся условиям среды, а мелкие дела - это скорее помощь в отсутствие таких сильных раздражителей.
Но может быть, дело просто в разности темпераментов. Я в последние лет двадцать не могу себя заставить ни шить, ни вязать, ни рисовать. Ну, с другой стороны, и не обязана.
Холодный ветер с юга
Второй подряд полтинник
На этот я попала, а предыдущий
Обогнал меня на мосту
Когда я замёрзшим пальцами
Тыкала в экран телефона
Чтобы поймать в объектив
Зыбкие воды канала
И нежный крем облаков
Ветер в окна.
Во дворе у теплоцентрали стоят две машины аварийной службы. на газоне рабояги решают, где копать.
Завтра смена короткая, снова с 9 и до 19.
Звонил братец - он на Ласточке ехал на дачу, там лопнули батареи, будет менять.
|
</> |