Диета Лебедева

топ 100 блогов tema04.10.2017Видео Это видео многим поможет изменить жизнь.

Моя жизнь уже изменилась. Я долго искал диету, которая бы работала. При том, что я на хую вертел ЗОЖ, считаю мудоебством подсчет калорий, в гробу видал спорт, люблю вино и пр. И я изобрел такую диету. Без мудацких электропоясов - это говно вообще надо за километр обходить!

Комментарий: любые советы всегда кому-то не подойдут. Эта диета тоже кому-то не подойдет, в таком случае нужно просто не мучить себя.

Если вам лень смотреть видео, то мне не жалко в двух словах описать концепцию: "меньше жрать". Все мы много раз слышали эти слова. Но никто и никогда не говорил - а как именно меньше жрать? Что делать?

Раньше я пробовал Дюкана. Единственная польза от него - я научился различать белки, жиры и углеводы. В остальном диета Дюкана - говно. Что уж говорить обо всех остальных диетах - это наебалово, шарлатанство, развод и просто прямой вред здоровью.

Представляю диету, при которой не нужно ничего покупать, не нужно вступать ни в какие сообщества, не нужно голодать. Представляю лучшую и наиболее эффективную диету на свете - диету Лебедева. Рецепты для этой диеты можно найти в любой кулинарной книге и в любом сборнике рецептов. Без ограничений. Можно есть абсолютно все!



Видео записано во время прекрасного выездного мероприятия моего любимого доктора Алексея Утина (который ездил с нами в МосЭтноЭксп, он же - http://utin.online).


Как только я скинул первые заметные килограммы на своей диете, я сразу написал письма разным знакомым толстякам. И попросил об одолжении - написать через месяц о результатах. Цитирую один из ответов:

"Прошел ровно месяц с тех пор, как я сел на твою диету, так что отчитываюсь. Результат: -12 кг (159,8 --> 148,0)

Это, конечно, очень хороший результат, и я им очень доволен. То, что не было бы ничего подобного, если бы я не переключился на твою диету, вне всякого сомнения."

Просьба к читателям, которые решат попробовать, у меня только одна: написать через месяц-другой о результатах мне лично на tema@tema.ru. Спасибо.

P. S. Да, в следующем году я собираюсь издать книгу о своей диете. Это будет прекрасное подарочное издание с расширенным набором примеров, приемов, психологических лайфхаков и картиноу на тему того, как есть меньше и терять килограммы с удовольствием без голодания и сектанства. Но совершенно никто не мешает похудеть и не дожидаясь книги. Основа изложена в видосе.

P. P. S. Кстати, самый большой миф на свете - это то, что можно похудеть, занявшись спортом. Отдельно вес, отдельно спорт. Борцы сумо это хорошо знают.

Оставить комментарий



Посты по теме:
This RSS feed URL is deprecated, please update. New URLs can be found in the footers at https://news.google.com/news

Аргументы и факты

Кровь, бактерии, канцерогены. Чем шашлык опасен для здоровья
Аргументы и факты
«В мясе может оказаться любая инфекция, как правило, бактериальная, — предупреждает Михаил Лебедев, эксперт Центра молекулярной диагностики Центрального НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, — и дизентерия, и кишечная палочка, и сальмонелла. Пока мясо хранилось в ...

и другие »

Чемпионат.com

Эффективная диета. Артемий Лебедев о своём похудении
Чемпионат.com
В одном из наших материалов мы уже рассказывали о диете «Лебедева-Дюкана», благодаря которой пять лет назад известный российский дизайнер Артемий Лебедев потерял около 20 кг. Всё движется, всё меняется, и, как признался сам Лебедев в своём блоге, диета эта не так ...

Архив записей в блогах:
По-моему, я единственный, кто еще ничего не писал про сериал Сергея Мавроди "Зомби/Чертик". А ведь это, без сомнения, одно из самых ярких событий года. По началу я относился к этой истории скептически, просто наблюдал анонсы новых серий перед просмотром киноновинок, выложенных в Интернет. ...
Как много глупостей испортил мой мощный мозг и интеллект… (ц) Вы когда-нибудь замечали, что все в жизни происходит немного не так, как должно бы происходить, вернее, не так, как вы себе это представляли заранее? Ну, конечно, это чувство вам знакомо. Правда, с годами оно посещает нас ...
Так выглядит лунное затмение из стратосферы. Луна, Земля и Солнце встают на одну линию и тень Земли проходит по поверхности Луны, окрашивая её в красный цвет. Луну нашли на снимке? ...
 В прошедшую субботу в городском аэропорту Новокузнецка прошли ежегодные легальные соревнования по Дрэг-Рейсингу ">     Самым дальним участником стал чемпион России Виталий Зяблин из Челябинска, а из зрителей самое большое расстояние ...
Раньше у нас был журнал "InterNet", в котором мы с шифровавшимся тогда по полной программе Антоном Борисовичем Никитиным вынуждены были по очереди писать всякую тематическую хуйню. Сейчас такого журнала нет, поэтому пишу сюда. Всякий раз, когда я ...