ЗОЖ

топ 100 блогов chto_chitat31.05.2013 Дорогие участники сообщества!
Посоветуйте, пожалуйста, грамотные и интересные книги о здоровом образе жизни. Не о том, как похудеть в 5 раз за неделю, а о том, что надо и не надо есть, о том, какие упражнения делать, и о том, как себя на всё это мотивировать. Часто встречаю в интернете обрывочные сведения на этот счёт, но очень хотелось бы почитать что-то, где всё необходимое собрано воедино.
Задалась этим вопросом, увидев саморекламу книги Лены Миро "Я тебя похудею". Хотела заказать в интернете творение блогерши, но слишком уж не нравится автор и её ЖЖ. Наткнувшись на книгу в магазине, очень порадовалась, что не купила: информации мало, и её ценность весьма сомнительна. Но направления в книге как раз те, что нужны: питание, фитнес и мотивация.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Услышьте меня, люди, к вам обращаюсь я! Раз за разом пишите вы в блогах своих о любви к жанру детективному и героях харизматичных... Так от чего же не смотрите Perception новый, тот, что с американского TNT-канала? Игры разума там с менталистом сливаясь, ...
Сидит брат-победитель над сестрой, думает, насколько он был хорош в соревновании. Тут подходит мать и говорит: «Ты неудачник и зря родился на свет. Это я помешала твоей сестре закончить стену» Тогда брат опечалился и отрубил себе ...
Внезапно проснувшаяся страсть к этому замечательному автомобилю дает о себе знать. В частности - есть огромное желание что-то поделать руками. К счастью, есть немного воображения, чуть-чуть внимательности и, разумеется - золотые руки... Чтобы ...
Юзер no_nine широко известна благодаря своему кругозору и эрудиции, а также взвешенности суждений. Казалось бы, трудно добавить что-либо к этому портрету. Однако всякая многогранная личность нет-нет да и сверкнет какой-нибудь скрытой гранью, и ...
Вечером во вторник около 500 украинских националистов и футбольных фанатов прошли маршем по центральным улицам Одессы под флагами батальона СС «Нахтигаль» и УПА. Они жгли фаера, скандировали «Москалей на ножи!», «Коммуняку на гиляку!», «Спасибо жителям Донбасса за президента ...