­
­

ЗОЖ

топ 100 блогов chto_chitat31.05.2013 Дорогие участники сообщества!
Посоветуйте, пожалуйста, грамотные и интересные книги о здоровом образе жизни. Не о том, как похудеть в 5 раз за неделю, а о том, что надо и не надо есть, о том, какие упражнения делать, и о том, как себя на всё это мотивировать. Часто встречаю в интернете обрывочные сведения на этот счёт, но очень хотелось бы почитать что-то, где всё необходимое собрано воедино.
Задалась этим вопросом, увидев саморекламу книги Лены Миро "Я тебя похудею". Хотела заказать в интернете творение блогерши, но слишком уж не нравится автор и её ЖЖ. Наткнувшись на книгу в магазине, очень порадовалась, что не купила: информации мало, и её ценность весьма сомнительна. Но направления в книге как раз те, что нужны: питание, фитнес и мотивация.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
К вечеру 26 февраля правительственные войска практически полностью восстановили контроль над трассой. В целом осталось провести дозачистку и разминирование, а так же расширить зону контроля вдоль трассы. В конечном итоге контранаступление Халифата позволило ему лишь выиграть несколько д ...
...у комментаторов-борцунов: в России МОЖНО зарабатывать вовсе не 20 тыс в месяц, вкалывая на пяти работах, а вполне сотку, работая курьером. Причем не только в Москве, но практически в ЛЮБОМ областном центре. Ну или дальнобоем. И даже таксистом. И даже не нужно вахты!!! Где там Андрей ...
Внезапно обнаружил, что теперь пролететь над територией Канады российскому гражданину с авиакомпанией Air Canada стало невозможным. Все дело в том, что при бронировании билетов на сайте авиакомпании , система предлагает выбрать пункт - из какой вы страны, или попросту, резидентом ка ...
Ровно 50 лет назад, 9 сентября 1970 года, в советские автомагазины впервые поступили в свободную продажу автомобили ВАЗ-2101 "Жигули". Намного позже, уже в начале 90-х, эта машина получила пренебрежительное прозвище "копейка", но тогда, в 70-м, она была символом престижа, красивой ...
В итальянском городе Комо с 1870 года существовал Театр Крессони. Довольно модное городское местечко, где помимо оперы давали карликов, кукол, борцов и даже магов (бгг). С 1910 года в нем работал кинотеатр. А в 1997 году его закрыли вовсе. Это местная такая гордость, которая не столь ...