­
­

ЗОЖ

топ 100 блогов ylgur03.01.2010

Все-таки спортом заниматься надо. А некоторым дохлым личностям вроде меня просто-таки необходимо.
Вот помню, в школе вообще не ходила на физ-ру, ибо была освобождена после гепатита, гастроэнтерита, пиэлонефрита и дискенезии желчевыводящих путей, которые меня постигли в одном флаконе прямо перед первым классом. Даже в музыкальную школу пошла не в семь, а в девять, переросток такой (потом, правда, прыгала через два класса). И болела я все время адски - то после удаления миндалин и аденоидов начнется артрит нижневерхнечелюстного сустава, то опять вступит хронический пиэлонефрит, то отвалятся ноги, в крови возникнут какие-то мрачные антитела и меня примутся лечить от волчанки, то прямо сразу до достижении половой, так сказать, зрелости, у меня найдут поликистоз яичников... О вечных миалгиях, невралгиях (с невритом плечевого сплетения я даже в больничке полежала!), отитах и тонзиллитах я уже не говорю.
Все те летние месяцы, что одноклассники проводили в пионерлагерях, я большей частью проводила в больницах, причем возвращалась оттуда с тем же набором фольклора (желтый чемоданчик и гроб на колесиках) и теми же подвигами походов в мальчишескую палату с целью намазать их зубной пастой.
Когда я не болела, правда, я очень старалась бегать с папой на лыжах и ходить с ним же в бассейн, и это как-то местами даже помогало мне не всегда болеть зимой.
А вот когда я поступила в МГУ, тут-то и началась самая жесть. Для начала я переболела корью (в 17-то лет! чуть не померла!). Потом меня сбил грузовик, и пришлось уйти в академ. На фоне травмы тут же вылезли всякие ужасы с гинекологией и иммунологией, ноги стали регулярно отниматься. Один самоотверженный камрад (не будем показывать пальцем) самоотверженно варил колдунскую соль из собственной кровищщи, и она хоть как-то мне помогала - в отличие от дикого количества поглощаемых лекарств. Более-менее прилично я себя чувствовала только в какой-нибудь асане йоги.
А потом наконец мне все это надоело, я снова записалась в бассейн, пошла на конюшню и в секцию фламенко. И до кучи купила в дом пару семикилограммовых гантелей. 8)
Дальнейшее, как говорится, история. Сейчас большинство друзей и знакомых меня полагают идеально здоровым человеком, хаха.
Но! Мне совершенно необходимо заниматьмя каким-либо спортом. Чем больше я себя нагружаю, тем лучше чувствую! В последний приезд в Москву вокруг все болели, и у меня тоже несколько свербило в носу, плюс стало ныть правое бедро, наследственный артрит включился. Что было делать - я позвала няню сидеть с Нинкой и ломанулась на конюшню. После того, как меня в течение десяти минут растаскивала веселая лошадь, насморка как не бывало, и бедренный сустав обрел былую мягкость.
С Ирландии побаливали колени и локти, все эти псевдоволчаночные дела очень реагируют на сырость. Вчера почти весь день провела на склоне, сделала в общей сложности 7 спусков, сегодня слегка чувствуются мышцы в попе - но ни следа отвратительного нытья в коленях!
Уже не говорю о том, что всю беременность я провела либо в бассейне (километр каждый день), либо в походах.
Видимо, мне требуется все время разгонять кровь, иначе я снова превращаюсь в дохлика.
ЗОЖ userinfo ylgur 
 


Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Почитала интересную заметку про жиросжигание, оригинал тут , русский перевод тут . Хочу поделиться сжатой версией в моей компиляции. Четыре всадника жирапокалипсиса: 1. Силовые тренировки с тяжелыми весами 2. Тренировки для выработки ...
"Здравствуйте, Лара. Читаю и Вас, и Малку давно, с удовольствием, но никогда не думала , что появится повод обратиться с вопросом самой, - письмо в рубрику_ответов . Напротив, часто удивлялась авторам писем: ну как же из вполне себе заурядных ситуаций люди устраивают трагедию на всю ...
Меня всегда веселят люди, которые уверены, что все-все знают о своем (или своей) супруге. Чаще бабы такие встречаются. Вот, например, сегодня одна тетка рассказывала мне о муже: -Он у меня такой стеснительный. Только на меня всю жизнь и смотрит. Никто ему больше не нужен. Я даже не предс ...
...давно не было. Да и вообще мало про чего было-заработался я напрочь. Пока я отдыхал на севере и в карантине валялся, с моего участка свалили все! Наладчик и почти все операторы поувольнялись-собаки! Остался один единственный, да и тот сейчас в карантине. Ладно, об работе нужно на ...
На нас никто не смотрит. Такое место, вокзал. Тут никто не смотрит на людей. Даже если этих самых людей целая толпа, особенно если целая толпа. Все следят за своими чемоданами, за очередью в кассу, за свободными креслами в переполненном зале ожидания, за мигающими меняющимися буквами под ...