ЗОЖ и чувство меры
vlad_dolohov — 23.05.2021 Вернувшись с пробежки, легко позавтракав и выкурив две первых сигареты, я с удивлением узнал, что «нас» уже 68%. Думаю, это липа. Впрочем, если в этот список включить меня, каких-нибудь упертых веганов и тех, кто поддает не чаще раза в неделю, – то все может быть. Тут главное – чувство меры. Вон в Китае из 172 человек, принявших участие в ультрамарафоне, двадцать (!) отдали концы еще на дистанции.Погода, видите ли, резко ухудшилась – усилился ветер, пошел град. 170 человек бежали, а 700 их спасали. Да еще эвакуировали на вертолетах.
Как бывший спортсмен, ни разу в жизни не бежавший марафон – хотя страстно мечтал об этом! – докладываю вам простую истину: даже у молодого и физически здорового человека подготовка к марафону должна занимать не менее года. И это всего лишь 42 километра. А ультрамарафон, который бежали китайцы, это сто (!) километров. Причем, в горах. Где организовать на дистанции раздачу спецпитания и мобильные медпункты практически невозможно.
…Я думаю, Китайская компартия организаторов этого ультрамарафона просто расстреляет. И правильно сделает. Чтоб другим «рекордсменам» неповадно было.
|
</> |