Знание — сила!

what_and_why — 02.07.2015 Года полтора назад разговаривала с друзьями про сон. Про то, кому сколько часов нужно, чтобы выспаться. Когда я сказала, что моя "норма" — семь с половиной часов, мне вдруг задали вопрос, который поставил меня в тупик, и с тех пор я много думаю об этом. В конце концов решила спросить коллективный разум :-).

Меня спросили: "А откуда ты знаешь, что ты выспалась, когда просыпаешься утром?" Я ошалело уставилась на собеседника: "А как можно этого не знать?" — очевидно, мы оба не понимали, как может существовать противоположная точка зрения :-). Потом я много думала об этом. Пришла к выводу, что привычка просыпаться всегда в одно и то же время может уничтожить вот это явное и отчётливое ощущение "я выспалась". Тогда, наверное, человек просыпается с ощущением "уже семь часов" :-). Или даже в такой ситуации можно чувствовать, достаточно ли ты сегодня спал?

Буду рада не только галочкам в опросе, но и подробным комментариям. Если вы знаете, что выспались, то как именно вы это определяете? Понятно ли вам, как и почему можно этого не чувствовать?

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Архив