Зависимость от настроения окружающих

ru_psiholog — 08.11.2013 Добрый день!
Не так давно осознала одну из тех проблем, что сильно осложняют мне жизнь, и прошу ваших советов по решению этой проблемы.
По роду деятельности (в основном общественной) мне приходится контактировать с довольно большим кругом людей - с кем-то знакома лично, с кем-то заочно, к кому-то из них отношусь хорошо, к кому-то более прохладно. В основном общение происходит по электронной почте, по сути это - предложения, просьбы, идеи, какие-то обсуждения (это роли не играет). Раньше мне давалось это весьма тяжело (я из тех людей, для которых позвонить кому-то незнакомому - это 3 часа подготовки и переживаний), сейчас стараюсь работать над собой в этом направлении.
А суть проблемы в том, что, получив даже от едва знакомого человека ответ на мое письмо, который мне кажется не слишком доброжелательным, немного жестким, да и просто равнодушным - я настолько сильно расстраиваюсь, что буквально опускаются руки, больше не хочется общаться с ним, да и вообще что-то делать. Настроение портится на весь день. Приходится буквально заставлять себя продолжать общение и работу над задачей. При этом сама я всегда пишу письма максимально позитивные, мягкие, если обращаюсь с просьбой, то и пожалуйста, и спасибо, и всего хорошего.
Близких друзей и тех, с кем я общаюсь по работе, это не касается, а вот приятелей, знакомых, едва знакомых - в полной мере.
Умом я прекрасно понимаю, что
а) человек может быть занят, устал, болеет, голова забита собственными проблемами
б) не все по природе своей доброжелательны в общении, может человек даже с близкими так разговаривает
в) в конце концов, я могу утомлять своими письмами (даже учитывая то, что вся деятельность добровольна).
Но расстраиваться мне это понимание не мешает.

Откуда это? Подсознательное желание абсолютно всем нравиться? Какие-то комплексы?
И как с этим бороться - хотя бы что такое себе каждый раз, получив очередное слишком сухое письмо, говорить, чтобы спокойно реагировать?
Если это важно - мне 25, не замужем, детей нет.
Заранее спасибо!

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив