Зависимость от кофе, сладкого, фастфуда

топ 100 блогов bb_butterfly08.05.2025

Зависимости есть почти у всех людей, если нет «тяжелых» зависимостей (о которых я рассказывала раньше), вполне возможно, что есть зависимости «полегче».

Например, зависимость от кофе. Кофе – очень популярный напиток, больше, чем напиток, культурный символ в некотором роде, есть заядлые кофеманы, а есть люди, которые не мыслят своей жизни без чашки кофе. Между тем, много кофе негативно влияет на здоровье, но кофеман все равно не может остановиться и не пить кофе, без кофе он не может начать свой день. Считается, что если выпивать больше двух чашек кофе в день, то может развиться кофеиновая зависимость.

Кстати, я уже писала про рост цен на кофе – и цены будут продолжать расти, прогнозируют рост до 40% на зерна, трейдеры и обжарщики кофе сократили закупки до минимума из-за беспрецедентного скачка цен. Больше всех на кофе в России тратят москвичи, за ними следуют жители Санкт-Петербурга.

Зависимость от кофе, сладкого, фастфуда

Есть еще зависимость и от сладкого. Такая зависимость есть и у меня – я люблю торты, но ограничиваю себя, ем очень изредка. К шоколаду, к счастью, почти равнодушна. Люди любят сладкое – как средство заедание стресса или раскрашивания серых будней яркими красками.

Если после каждого обеда нужен десерт, если в стрессовых ситуациях нужно сладкое, если к чаю обязательно нужна шоколадка или печенье – значит, сахарная зависимость есть.

красный бархат — мой любимый торт
красный бархат — мой любимый торт

Фастфуд, наполненный жирами, сахаром и солью, также может вызывать зависимость, схожую с наркотической. Это происходит из-за того, что такая пища активирует систему вознаграждения в мозге, вызывая высвобождение «гормонов счастья», таких как дофамин. И тут опять включается механизм дофаминовой зависимости. Иногда зависимость от фастфуда идет рука об руку с зависимостью от газировки. Мои родители очень старались, чтобы у нас сестрой не было такой зависимости – мама считала фастфуд очень вредным, мы не ели ничего из него, включая чипсы, которые в больших количествах поглощали наши одноклассники. В итоге я вообще не ем фастфуд, потому что не нравится, а сестра ест очень изредка.

Зависимость от кофе, сладкого, фастфуда

А у вас есть такие зависимости? Какие еще распространенные зависимости знаете? От чего труднее было бы отказаться – от кофе, от сладкого или от фастфуда?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Eсли кто вчера пропустил. Это пдц. "Путинские солдаты - не фашисты, они жертвы"Думаете, кто сказал? Томас Венцлова! "Путинские солдаты не виноваты" -это Гойзман. Путинские солдаты у них жертвы и не виноваты. П-дец. Просто полный п-дец. Русские и литовские либералы совместными ...
Господи, пошли дождя! После просмотров этих видео пожаров и их последствий, скаладывается впечатление, что надежда только на Господа. ...
вдруг завалило рождественскими коллекциями от наших и ненаших бьюти блоггеров. чтоб двадцать два раза не вставать, решила собрать все в один флакон для себя и подружжков, которые в теме. постаралась выбрать самые интересные, с красивыми промо ...
Многие (даже умные и приличные) люди не понимают сути событий 27 июля. Это не беда: прозрела власть, прозреют и они. Напомню: «на прошедших пару лет назад выборах муниципальных депутатов в округах Москвы, в мунсобрания прошли множество либерастов Гудковского проекта, тип Яшина и ...
Вашингтон. 24 июня. ИНТЕРФАКС - Известный американский актер Питер Фальк скончался в возрасте 83 лет в городе Беверли-Хиллз (штат Калифорния). Не знаю, как кому, а мне кино про лейтенанта Коломбо очень даже нравилось. ...