Как повысить узнаваемость компании с помощью digital-инструментов 
Константинополь наш 
Скоро новый год! 
ПАЛАЦЦО МАДАМЫ: Воображаемый музей Ирины Антоновой 
летние 
Осталось 10 дней 
Космологическая анизотропия — везде и всюду! 
"Мертвые" радиостанции мира
07.05.2025 —
Дым сигарет с ментолом – курение как зависимость
Зависимость от кофе, сладкого, фастфуда
bb_butterfly — 08.05.2025
Зависимости есть почти у всех людей, если нет «тяжелых» зависимостей (о которых я рассказывала раньше), вполне возможно, что есть зависимости «полегче».
Например, зависимость от кофе. Кофе – очень популярный напиток, больше, чем напиток, культурный символ в некотором роде, есть заядлые кофеманы, а есть люди, которые не мыслят своей жизни без чашки кофе. Между тем, много кофе негативно влияет на здоровье, но кофеман все равно не может остановиться и не пить кофе, без кофе он не может начать свой день. Считается, что если выпивать больше двух чашек кофе в день, то может развиться кофеиновая зависимость.
Кстати, я уже писала про рост цен на кофе – и цены будут продолжать расти, прогнозируют рост до 40% на зерна, трейдеры и обжарщики кофе сократили закупки до минимума из-за беспрецедентного скачка цен. Больше всех на кофе в России тратят москвичи, за ними следуют жители Санкт-Петербурга.
Есть еще зависимость и от сладкого. Такая зависимость есть и у меня – я люблю торты, но ограничиваю себя, ем очень изредка. К шоколаду, к счастью, почти равнодушна. Люди любят сладкое – как средство заедание стресса или раскрашивания серых будней яркими красками.
Если после каждого обеда нужен десерт, если в стрессовых ситуациях нужно сладкое, если к чаю обязательно нужна шоколадка или печенье – значит, сахарная зависимость есть.
Фастфуд, наполненный жирами, сахаром и солью, также может вызывать зависимость, схожую с наркотической. Это происходит из-за того, что такая пища активирует систему вознаграждения в мозге, вызывая высвобождение «гормонов счастья», таких как дофамин. И тут опять включается механизм дофаминовой зависимости. Иногда зависимость от фастфуда идет рука об руку с зависимостью от газировки. Мои родители очень старались, чтобы у нас сестрой не было такой зависимости – мама считала фастфуд очень вредным, мы не ели ничего из него, включая чипсы, которые в больших количествах поглощали наши одноклассники. В итоге я вообще не ем фастфуд, потому что не нравится, а сестра ест очень изредка.
А у вас есть такие зависимости? Какие еще распространенные зависимости знаете? От чего труднее было бы отказаться – от кофе, от сладкого или от фастфуда?
Сохранено
|
|
</> |
Зависимость от кофе, сладкого, фастфуда
Оставить комментарий
Популярные посты:
ssever">
ssever
Ходьба — 11
Предыдущие записи блогера :
06.05.2025 —
Зависимость от наркотиков
01.05.2025 —
Страх, неврозы, фобии, неуверенность в себе
30.04.2025 —
Эгоцентризм и эмоциональный интеллект
28.04.2025 —
Муладхара, подборка постов
Архив записей в блогах:
Очередное безумие
Еще 57 млн рублей будут выделены из областного бюджета на обновление дорожного полотна на улице Короленко – на участке от проспекта Маркса до Иртышской набережной.
Улица Короленко в хорошем состоянии, никаких проблем там нет, кроме ям на углу с Комиссаровской, ...
София Сесилия Калос, более известная как Мария Каллас родилась 2 декабря 1923 в Нью-Йорке. Она считалась самой талантливой певицей в истории оперы. Её голос и красота покоряли. Никто бы и подумать не мог, что её жизнь — это не история успеха, а трагедия. Мария Каллас родилась в ...
Итак, в аккурат после того, как "братская" Индия бортанула Россию с программой FGFA под кодовым именем Project 79L, заключавшейся в совместном производстве "истребителей будущего", что не позволяет России до 2020 года поставить на вооружение 52 истребителя 5-го поколения Т-50, она же вн ...
В честь открытия магазина Card From Heart проводим лотерею. Разыгрываются: -Набор из 17 мини-открыток с очаровательным медвежонком -Набор из 9 отрывных ретро-открыток -Набор из 6 листов-наклеек. Пересылка приза победителю за счет магазина в любую точку ...
Такое вот объяснение. Заявляют, что все работало штатно. Глава Роскосмоса Комаров: За две с половиной минуты до старта автоматика отключила запуск, разбираемся в причинах но судя по всму - будут выглядеть они бледно... перед ВВП... Путин прибыл на космодром Восточный. Возможно, он остан ...
