Защиты стало слишком много, и она перестала быть функциональной

swamp_lynx — 04.10.2025 "Сегодня принято считать, что из различных медиа мы просто получаем информацию: они сообщают нам, кто куда поехал, где что произошло и как к этому относиться.
На самом деле параллельно с информацией, которую мы воспринимаем сознанием, медиа передают и неосознаваемые сообщения. Диктор, передавая сообщение, одновременно передаёт нам и своё отношение к нему, своё мировоззрение и даже самочувствие. Всё это мы считываем с помощью зеркальных нейронов и невольно меняемся.
В 90-е годы итальянские учёные Риццолатти и Галлезе открыли у людей зеркальные нейроны — особые клетки головного мозга. Благодаря им человек может воспринять даже невысказанное намерение другого. Это происходит бессознательно и хорошо знакомо каждому: мы можем почувствовать, что собирается сделать человек, просто наблюдая за ним. С помощью этих нейронов мы постоянно копируем состояние друг друга. То же происходит с произведениями искусства: находясь в театре, мы невольно воспринимаем состояние актёров; рассматривая картины, входим в их образное содержание." Сергей Козорез.



"Когда актёр играет отрицательную роль, то он, примеряя её на себя, одновременно находит способ внутренней адаптации, "лекарство" от этой роли (ведь после спектакля он снимает с себя этот образ) и так вместе с отрицательным посылом передаёт зрителям и защиту от него. То есть, показывая плохой пример, он одновременно даёт понимание того, как к нему относиться в жизни, чтобы этот опыт не разрушал.

Хороший актёр не просто показывает отрицательное, но и учит, как, встретившись с ним в реальности, адаптировать этот опыт, чтобы он не мешал жить.

Каждый знает, что находится в каком-то состоянии, проще говоря — что-то чувствует. Обычно мы связываем это с эмоциями, но в действительности всё гораздо сложнее. При смене состояния меняется весь строй нашей психофизиологии: дыхание, биохимия организма, гладкая мускулатура. Мы совершенно иначе смотрим на окружающий мир. С самого рождения мы наделены определённым набором инстинктов, проявляющихся через наши состояния. Так, пищевой инстинкт рождает чувство голода и аппетита, инстинкт выживания вызывает страх, тревогу, гнев и множество других защитных реакций, многогранный инстинкт продолжения рода ведёт по жизни в поиске партнёра, что сопровождается тысячами красок.

Состояния сменяют друг друга, и каждое из них — не случайность, а функциональный механизм, инструмент, предназначенный для определённой цели. Мы привыкли думать, что жизнь наших состояний существует сама по себе и что изменить её можно разве что таблеткой: принял лекарство — и состояние стало другим. Кажется, будто всё происходящее вокруг не имеет к этому отношения.

На самом же деле наши состояния меняются не только под действием внутренних сигналов организма, но и под влиянием внешних сигналов. На нас воздействуют картины и музыка, песни и фильмы, новостные ленты, скульптура и живопись. Всё это — бесконечный поток сигналов, исходящий из окружающего мира, и именно он во многом определяет то, как мы себя чувствуем.

Состояние действительно передаётся от человека к человеку. Недаром существует известная поговорка: "С кем поведёшься, от того и наберёшься". Все её знают, но со временем мы, кажется, несколько забыли о её значении. Мы копируем состояние другого человека благодаря работе зеркальных нейронов. Общаясь с кем-то, невольно перенимаем его восприятие, его образное видение мира. Начинаем смотреть на окружающее так, как он смотрит, и постепенно перенимаем его отношение к жизни. Это процесс медленный, постепенный. Если мы встретили человека, который нам нравится, то мы на него настраиваемся, стремимся встречаться с ним чаще, чтобы перенять его структуру, сделать её частью себя. Нам нравится его позиция, и мы хотим, чтобы она стала нашей.

Точно так же влияют на нас и объекты медиа. Они тоже испускают состояния, которые мы невольно усваиваем. Состояния подчиняются простому, но важному закону: тренировка через повторение. Чем больше вокруг нас разных состояний, тем глубже они в нас отпечатываются, формируя нашу внутреннюю "карту" мира.

Если преобладают отрицательные импульсы и команды, вызывающие защитные состояния: страх, тревогу, гнев, — то они также постепенно в нас накапливаются. Эти состояния, безусловно, важны для выживания, но устроены так, что забирают огромное "процессорное время" нашей нервной системы. В итоге они подавляют другие жизненно важные процессы — те, что связаны с обменом веществ, созиданием и улучшением окружающей среды.

Считается, что для здоровья человеку необходимо примерно от трёх до семи положительных эмоций на одну отрицательную. Сейчас же всё наоборот. Я не знаю, откуда взяты эти цифры, но они кажутся правдоподобными: действительно, для здоровья человеку нужны положительные эмоции. И речь идёт не только о социальном аспекте, ведь даже в сложной мировой ситуации, когда повсюду войны и тревоги, внутреннее здоровье остаётся решающим фактором. Человек обязан уметь находиться в защитном состоянии, но одновременно ему нужны положительные эмоции. Даже воин, который способен чувствовать радость и доброту, будет сражаться лучше. То же и со спортсменом: тот, кто живёт в позитивном, созидательном состоянии, покажет больший результат, чем тот, кто изнурён постоянным напряжением. Вспомните образ русского богатыря: это не человек, который всё время скрипит зубами и надрывается, тренируя силы, а светлый образ, в котором мощь сочетается с добротой.

Каждому человеку жизненно необходимы инструменты защиты, и поэтому в нас заложен такой повышенный интерес к ним. Мы стараемся подсмотреть, где что плохого происходит, чтобы с нами этого не случилось. Как бы заранее учимся действовать в подобной ситуации. Когда смотрим на супергероя, то думаем, какие приёмы можно у него перенять. Так бессознательно работает наш мозг, копируя приёмы, чтобы не попасть в опасность. Такая работа ума идёт у человека с самого его рождения. И вот мы попали в ловушку: защиты стало слишком много, и она перестала быть функциональной.

Мы, можно сказать, уже напоминаем рыцарей, обвешанных латами, щитами и мечами, и жить под этим грузом становится тяжело. Защита сама по себе — это прекрасно, но, когда она нефункциональна, она давит на здоровье, душит. А человеку обязательно нужны другие программы: обмен веществ, созидание, жизненные процессы. Жить необходимо на положительном ресурсе.

Информация попадает в нас либо прямо, либо опосредованно, через других. И если мы сами не смотрим телевизор, но общаемся с людьми, которые находятся в контакте с медиа, то получаем настройку через них тем же зеркальным способом. Поэтому защититься от информации очень сложно, практически нереально, если не уйти в отшельники, что невозможно в нашей жизни. Можно сравнить информацию с дождём, от которого мы прячемся под дырявым зонтиком, а потому всегда будем намокать в медийном пространстве.

Какой же выход из этого положения? Менять содержание контента. Нужно начинять медийное пространство положительным контентом, здоровыми состояниями, которые будут улучшать нам жизнь, а не портить её, но ведь это сложно, ведь нужно принять соответствующие законы.

Я бы хотел, чтобы это знание распространилось, стало обыденным, чтобы люди на бытовом уровне понимали зеркальное влияние окружения так же, как понимают сейчас влияние погоды — холода, жары, дождя или снега. Чтобы они научились распознавать негодное медиа так же, как распознают несвежие продукты.

И, конечно, неплохо было бы создать государственный орган, который занимался бы исследованием этой темы и чем-то вроде санитарного контроля. Ну и конечно, стране нужна всеобщая идея, которая давала бы каждому человеку концентрацию на светлых, здоровых образах и устремление к совершенствованию жизни."

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив