Запасаемся витаминами

топ 100 блогов katya_kch9621.10.2021 Каждую осень (точнее середину октября) я караулю, когда в наши овощные рынки привезут фейхоа. Так как городок у нас маленький, то привозят эту кладезь витаминов к нам один раз и немного, поэтому надо не прозевать.
Картинка из интернета для понятия
Запасаемся витаминами

А если серьезно:
Чем полезен фейхоа
В спелом фейхоа содержится много йода, органических кислот и минералов, включая все витамины группы В, витамины C и E, К кальций, калий, цинк, фосфор, магний и не только. Не зря испанцы именуют фейхоа фруктом вечной молодости! Кожура ягоды богата аминокислотами, а семена применяются при депрессивных расстройствах.

Лечебные свойства:
Покрывает нехватку йода в организме, поэтому применяется при заболеваниях щитовидной железы. Для этой цели из плодов делается пюре. Его употребляют на голодный желудок.

Успокаивает нервную систему, нормализует сон.

Благодаря наличию железа фейхоа эффективны в лечении анемии. Стимулируют выработку в организме лейкоцитов, укрепляя иммунитет человека.

Ягода полезна людям, страдающим от атеросклероза, поскольку способна снижать уровень холестерина.

Мякоть содержит много растительной клетчатки, улучшающей работу кишечника и желудочно-кишечного тракта в целом.

Кожура плодов, листья и кора дерева отличается антисептическим и дезинфицирующим эффектом. Отвар из них помогает бороться с воспалениями слизистых: он эффективен при пародонтозе, воспалениях почек. Терпкую и твердую кожуру часто сушат и в измельченном виде добавляют в чай – в ней содержатся катехины и фенольные компоненты.

И каждый год я стараюсь заготовить фейхоа, а точнее свежие ягоды пропустить через мясорубку, добавить немного сахара (тут дело вкуса), по баночкам и в холодильник.
Вчера купила целый пакет и сегодня занялась.
Запасаемся витаминами

Ягоды перемыть, порезать кусочками, чтоб в мясорубку поместились
Запасаемся витаминами

Смешиваем с сахаром
Запасаемся витаминами

И по баночкам. Я беру маленькие баночки, чтобы долго в открытых не стояло.
Запасаемся витаминами

Очень вкусно!!! И очень полезно!!
Еще и подруг угощу.

#осеньосень

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
 В деревне Березовка  августовским тайфуном снесло мост.  Тогда  в Приморском крае 7 мостов снесло.  Их восстанавливали вроде бы хорошими темпами. Но тут началась мобилизация, дорожных рабочих призвали — они же хорошо техникой владеют.  Губернатор просил ...
Есть две новости, хорошая и плохая. Режим обсервации в Крыму сняли, теперь приехать в Крым может любой желающий и уже для посещения не обязательна прописка или собственность, однако даже сейчас пускают далеко не всех. Если пост перед мостом вчера (15.06.2020) сняли, то сразу после ...
(с) Сергей Варшавчик Понаехавший народ любит фотографироваться с двойниками вождя: "Я с Иосифом Виссарионовичем, и он меня не репрессировал, ой, ...
« Рецепт счастья прост: кусочек хлеба слегка сбрызгиваем оливковым маслицем, подсушиваем его на сковороде, намазываем чудесный, ароматный паштет и трескаем за обе щечки не откладывая! Да, фантастика!» (с) Для каждого блюда - свое время, так ведь? Как-то так получилось, что я раньше ...
Майское посещение местного родного краеведческого музея побудило покопаться в истории города Орла. Было у меня уже несколько публикаций, вот добрался до зала, представляющего знаменитых людей, вошедших в историю и наших современников — уроженцев города Орла. ...