https://webhook.site/30344aca-0bc7-4748-994c-acdcd807e846
21.06.2012 —
Эволюция. Катя Кузнецова
Занимайтесь спортом...
mjonaus — 22.06.2012
и хорошее настроение не покинет больше вас!
(с)Почему настроение бывает хорошим и плохим? Почему после ссоры и секса наступает чувство эйфории? Оказывается, все дело в эндорфинах – веществах, которые больше известны как «гормоны радости» или «гормоны счастья».
Эндорфины – это нейропептиды, которые образуются в клетках головного мозга человека (преимущественно в гипофизе и гипоталамусе). По своей химической структуре они похожи на наркотические вещества – опиаты, такие как морфин и героин. Да и на организм эндорфины воздействуют через опиоидные рецепторы. Видимо, именно поэтому «гормоны счастья» способны вызывать эйфорию и блокировать боль.
Один из способов повышения уровня эндорфинов в крови - занятия спортом.
Есть даже особое понятие – «эйфория бегуна»: во время длительной пробежки у человека возникает эмоциональный подъем. Правда, через 30 минут после тренировки количество эндорфинов в крови уменьшается до нормы, поэтому у спортсменов часто возникает зависимость от тренировок (похожая на наркотическую).
Ну что, кто бегает, испытываете "эйфорию бегуна"?
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
В©Surge Blavat "ECLETTICO" ...
Потрясающая статья у Корпускулы , теперь Елене Ч. остается только убиться об ...
Первый киносеанс состоялся в Российской империи 4 (16) мая 1896 года в петербургском саду «Аквариум». 2 (15) октября 1908 года произошёл первый показ восьмиминутного фильма ...
В прошлой части был обзор высотки на Кудринской площади снаружи, с ее магазином внутри кинотеатра, в этом репортаже посмотрим немного дом изнутри. Просто так в дом не попасть – на входе сидит строгая консьержка. Но есть варианты:). Поднимаемся на один из этажей. Так вот выглядят этажные ...
В продолжение поста После свадьбы Этот памятник Пушкину в садике за Лицеем открыли 15 октября 1900 года А 6 июня 1899 года (в день 100-летия поэта) была закладка монумента. ...
