Забудьте прошлое

eareas — 09.04.2013

"Забери твою энергию из прошлого. Не трать попусту своё время на воспоминания; что ушло, то ушло — скажи ему «прощай» и заверши эту главу." (Ошо)

Согласна с этими словами Ошо.

Тоже считаю, что нужно забрать свою энергию из прошлого. Особенно это касается обид и негативных воспоминаний. Лучше потратить свои силы на созидание, общение с близкими и друзьями.

Как сбросить эти гири и кирпичи тягостных воспоминаний? Просто не думать и не вспоминать.

Скажете, что это невозможно? Вполне себе реально. Для этого и придуманы мантры и молитвы.

Если говорить обо мне, то я мантры стараюсь не употреблять потому, что просто не понимаю о чём идёт в них речь. Можно долго убеждать свой ум, что там заключена мудрость веков, но как-то не греют они моё сердце. Их ещё и повторять надо до 108 раз. Не люблю однообразные действия. Мне сразу становится скучно. Думаю, их и придумали именно для отключения сознания. Но есть и другие способы вхождения в состояние медитации. Можно сосредоточиться на процессе дыхания, к примеру. Каждый волен выбирать то, что нравится.

Я уже писала о гавайской молитве-мантре, о которой рассказал всему миру Джо Витале:

- Люблю. Мне жаль. Прости. Благодарю.

Ей я и пользуюсь. То всеми четырьмя словами. То одним-двумя.

Как только захочется вспомнить былое, так сразу и начинаю крутить в голове. Почти сразу появляется состояние лёгкости и камень падает с груди. После того, как овдовела недавно, я и хорошее не хочу вспоминать, потому что сразу начинаются слёзы.

Поэтому…

Прошлого не существует. Это туман, который развеивается от лёгкого ветерка. И если его не подпитывать, он рассеивается сам собой.

То же касается и будущего. Его ещё нет. Не надо отправлять туда свою энергию. 90% наших страхов никогда не сбудутся. А оставшиеся 10% исполнятся не таким образом, как мы себе представляли. Так зачем тратить на всё это свои нервы?

Забудьте прошлое. Не думайте о будущем. Живите в настоящем. В здесь и сейчас. Радуйтесь каждому мгновению и дарите эту радость окружающим и всему миру. И Мир вернёт Вам всё сторицей. Ведь Мир – это зеркало.

А Вы вспоминаете прошлое? Как часто?

А Вы помните обиды? Как долго?

Анекдоты.

Обиженная на весь мир Галя, брала два пустых ведра и шла гулять по улице.

Как же нужно было по пьяни обидеть жену, чтоб она на следующий день отказалась пойти шубу покупать?

- Ты что, обиделась?
- Не, я за топором.

Ирина Фортуна.

Оставить комментарий

Популярные посты:

commodus

Когда без такелажной компании не обойтись

• Ранее
• Архив