ЗабегРФ 2024

топ 100 блогов bar_chk18.05.2024 Ровно через сутки бегу полумарафон. Погоду обещают теплее, чем неделю назад и это бодрит.
Немного поменяю тактику в забеге. Раньше на половинках не делал себе спортпит, иногда только пользовался питательными гелями на пунктах питания организаторов.

Бодяжил себе спасительный раствор из воды, регидрона и одного из ингредиентов питательных гелей только на марафон. На половинке поддерживать стабильно высокий темп все-таки трудно и я решил, что можно набодяжить раствор и на полумарафон. Сейчас даже самому интересно, что получится. На новый личник не рассчитываю конечно, моложе то не становлюсь, но если пробегу в запланированное время, то будет очень хорошо.
Минус только один, трасса будет не в один круг, а в четыре. При большом количестве бегунов это будет трындец.




Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Бывает такое состояние - общей слабости, атония называется... Здесь только давление померить нужно. Если высокое - случай не наш, там тоже и "вялость и головокружение". Здесь у нас "как буд-то воздух вып ...
трудности выбора или неправильно выбранный путь хочу рассказать трудностях выбора и почему мне так не везёт с работой. как известно, чтобы мы не писали, все равно мы пишем о себе. трудность в том, что нет предложений. а если я откликаюсь на вакансию или предложения, то мне ...
#врач #медсестра #короновирус #корона #граффити #рисунок #фреска ...
В Петербурге, точнее в Петергофе в эти выходные проходит главная часть Первого Всероссийского open air фестиваля «Парадные спектакли Петергофа», посвященного балету. Но в рамках этого фестиваля проходят еще и интересные встречи и экскурсии. В пятницу мене удалось побывать на творческой ...
В Германии Вовка очень впечатлился тем, что его племянник Леша называет свою жену Настю богиней, прямо так к ней и обращается. Вовка тоже было начал меня так называть, но я только посмеялась, во-первых, ну какая же из меня богиня? во-вторых, у меня с этим словом стойкие ассоциации с неким ...