17.05.2024 —
Вопроса псто
ЗабегРФ 2024
bar_chk — 18.05.2024
Ровно через сутки бегу полумарафон. Погоду обещают теплее, чем
неделю назад и это бодрит.Немного поменяю тактику в забеге. Раньше на половинках не делал себе спортпит, иногда только пользовался питательными гелями на пунктах питания организаторов.
Бодяжил себе спасительный раствор из воды, регидрона и одного из ингредиентов питательных гелей только на марафон. На половинке поддерживать стабильно высокий темп все-таки трудно и я решил, что можно набодяжить раствор и на полумарафон. Сейчас даже самому интересно, что получится. На новый личник не рассчитываю конечно, моложе то не становлюсь, но если пробегу в запланированное время, то будет очень хорошо.
Минус только один, трасса будет не в один круг, а в четыре. При большом количестве бегунов это будет трындец.
Сохранено
|
|
</> |
ЗабегРФ 2024
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
17.05.2024 —
Ещё раз про тачку новую мою
17.05.2024 —
Прелестно :-)
17.05.2024 —
Без названия
17.05.2024 —
Как миллиарды спустили в унитазы мертвого города
15.05.2024 —
Сдох
15.05.2024 —
Продолжим судари и сударыни..
Архив записей в блогах:
Мещанство подразумевает спокойное следование большинству, жить как все. Для ведения средней умеренной жизни мещанство пытается осесть посредине между крайностями. Мещане хотят находиться во всём в умеренной и здоровой зоне. Считая это настоящей "золотой серединой". Хороший дом, хороший ...
Лето уходит, холодает, а размеры увеличиваются. В сообществе уже появился интересный вопрос про удобные колготки, но мой вопрос несколько шире. Имеются две пары джинс из motercare- одни с широкой резинкой давят той частью где резинка пришита к джинсовой частью, вторые- тянущиеся с мягкой р ...
Хмурое утро. По дороге на бал. "Бал" - это выставка бальных платьев. В ...
Вообще-то у меня активизировались жареные петухи до хичкоковской степени, но Проходимцы - это святое) Поэтому просто быстро 13 картинок по теме "офигенный день". Офигенный - это не просто "вышел погулять", как обычно, не так, как каждый день. Не весь, конечно, но 4 часа, 12 км. от "испод" ...
в ответ на запись в дневнике Wise_phoenixМы обречены ходить вместе с женщинами на мелодрамы с Леонардо ди Каприо, Томом Крузом, Брэдом Питтом, и после сеанса часами слушать о том, какие они "душки". В то же время, когда мужчина увидит на экране ...
