17.05.2024 —
Вопроса псто
ЗабегРФ 2024
bar_chk — 18.05.2024
Ровно через сутки бегу полумарафон. Погоду обещают теплее, чем
неделю назад и это бодрит.Немного поменяю тактику в забеге. Раньше на половинках не делал себе спортпит, иногда только пользовался питательными гелями на пунктах питания организаторов.
Бодяжил себе спасительный раствор из воды, регидрона и одного из ингредиентов питательных гелей только на марафон. На половинке поддерживать стабильно высокий темп все-таки трудно и я решил, что можно набодяжить раствор и на полумарафон. Сейчас даже самому интересно, что получится. На новый личник не рассчитываю конечно, моложе то не становлюсь, но если пробегу в запланированное время, то будет очень хорошо.
Минус только один, трасса будет не в один круг, а в четыре. При большом количестве бегунов это будет трындец.
Сохранено
|
|
</> |
ЗабегРФ 2024
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
17.05.2024 —
Ещё раз про тачку новую мою
17.05.2024 —
Прелестно :-)
17.05.2024 —
Без названия
17.05.2024 —
Как миллиарды спустили в унитазы мертвого города
15.05.2024 —
Сдох
15.05.2024 —
Продолжим судари и сударыни..
Архив записей в блогах:
Открытие свежее, отечественное, наше. Патриотическая общественность должна радоваться – россияне совершили очередной научный прорыв. Биологи МГУ предложили универсальную формулу возникновения всех религий: в человеке живут бактерии, это их рук дело. ...
Народ, а знаете, какой один из самых приятных моментов в кемпинге? Это когда после длинного дня, наполненного яркими впечатлениями и встречами, вы возвращаетесь в лагерь, разжигаете костер и усаживаетесь в удобное походное кресло. Смеркается... Восходит луна Когда с нами ...
Я сегодня как котики А если серьезно, то вчера ушибла колено, поэтому рисковать не буду (не 20 лет уже), отдохну сегодня. Точнее потихоньку буду домашними делами заниматься. Доброго утра всем! Хорошего ...
- Как, как? - переспросила я, - Черноклассники? - Ну да, ты разве не знаешь, что их так называют? Да всем известно, что "этих" в Одноклассниках больше, чем в любой другой соцсети. Опа... Отстала я от жизни. Хотя краем уха где-то слышала, что для привлечения ...
В истории с телеканалом «Дождь» самое важное, что канал плохой. Программы скучные, процент технического брака зашкаливает, редакторами работают КВНщики и безмозглые хипстеры. И даже селебрити от телевидения умудряются выдавать абсолютный порожняк («Парфёнов ...
