Ягодка малина!

топ 100 блогов Фитнес_красота_здоровье27.05.2011 Ягодка малина! -3768145425125964800_0 (199x186, 14Kb)Малина особенно богата витамином А, который необходим для хорошего зрения, питания кожи и нормального обмена веществ. Но вы должны знать, что без жира этот витамин не усваивается. Поэтому в состав лечебного блюда нужно обязательно ввести жировой компонент.

Эту проблему легко решить. Ведь вкусная ягода прекрасно подходит для сладких каш, выпечки и десертов. Если будете готовить десерты, чаще используйте сбитые сливки. Они содержат те самые жиры, которые помогут усвоить жирорастворимые витамины — А, Е и Д.Малина используется для профилактики и лечения многих заболеваний.




Лечение и профилактика атеросклероза

- Рекомендуется съедать по 1/2 стакана свежих ягод три-четыре раза в день между приемами пищи.

При железодефицитной анемии

- Пейте по 1/2 стакана свежего сока малины два-три раза в день за полчаса до еды (при этом нежелательно принимать препараты кальция — этот микроэлемент препятствует усвоению железа).

При неврастении

- Залейте 0,5 литра кипятка 2 столовые ложки измельченной смеси корней и веточек малины (1:1), держите на слабом огне полчаса, процедите, долейте отвар кипяченой водой до исходного объема. Принимайте по 1/3 стакана отвара три раза в день за полчаса до еды.

При псориазе

- Смешайте плоды и листья малины (1:1), залейте 2 столовые ложки смеси 1,5 стакана кипятка, держите на слабом огне 3—5 минут, настаивайте час, процедите. Принимайте по 1/2 стакана настоя два-три раза в день за полчаса до еды.

При воспалении десен

- Хорошо помогает полоскание рта малиновым соком. А уменьшит боль и также снимет воспаление ягодное пюре, которое нужно подержать во рту несколько минут.

При обострении хронического тонзиллита

- Рекомендуется три раза в день полоскать горло малиновым соком (его можно наполовину разбавить морковным). Такая смесь уменьшает боль и снимает отек.

Предупреждаем, прежде чем воспользоваться опубликованными рецептами народной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом!

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Я нашла старую передачу, староновогодний капустник про сотрудников измаильского телевидения, которое мы с Игорем Бутровым сперва весь вечер снимали, а потом монтировали всю ночь до утра. Около двадцати лет назад это было, подумать только! Я ...
Шото дорогая редакция от нынешних всяких-разных новостей о***** — опечалилась, короче. А тут суббота на носу.. От депрессии помогает взять швабру в руки — и фитнесс-поломой под музыку — чем оглушительнее, тем лучше. И лучше всего что-нибудь из своей туманной юности. Вот Чеслава ...
Когда-то католики насмерть рубились с протестантами, белые – с красными, испанские республиканцы – с националистами-франкистами. Это была война идей, война миров. Современную геополитическую борьбу отличает то, что большое различие между противниками в плане социокультурных ценностей ...
Шуба или жизнь? Тьфу... Шуба или оливье? Вот в чем вопрос? В этом году только ленивый не поделился со мной новыми идеями этих салатов в виде чизкейка
Буквально за день до отъезда домой поехали на экскурсию с заманчивым названием «Романтика и колорит Восточной Пруссии». Программа обещала знакомство с орденскими замками и немецкими церквями. Вспомнив замки Рейна, я возбудилась, надеясь на нечто подобное. Но гид в автобусе сразу охладила ...