Типография полного цикла: этапы производства и преимущества заказа
24.05.2013 —
Чтобы вы не думали, что я только жо качаю
Ягодичный мостик
mashkind — 26.05.2013
— Спорт
Как и обещала. Считаю ягодичный мостик одним из самых эффективных упражнений на ягодицы, если не самым эффективным. Нежно люблю, потому что оно бьет точно в цель и не затрагивает нелюбимые большинством девушек несчастные наши квадрицепсы.
А еще оно очень эротичное, делаю обычно забившись в угол и отвернув скамью от всех. Так что поосторожнее, весна все-таки)
На видео я дрищ( У меня была неделя без зала, мало ела и попу порастеряла.
Вот как она наливается после:
А как вы делаете ягодичный мостик? С каким весом?
Я тут так старалась, что уже второй день сидеть не могу.
Другие посты про фитнес | Видео гиперэкстензии
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Amina Bimagambetova 08.06.2013 00:59
Фигура шикарная!
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Принц Йоахим, Принцесса Мария, Принцесса Афина и Принц Хенрик для интервью французскому журналу "Paris Match" о своей новой жизни в Париже, Франция - 21 декабря 2019 года. Где вы проведете праздники, в Париже или Копенгагене? Йоахим.- В Дании, где рождественские традиции очень важны. ...
Исследователи пытаются понять, что за существо, всем своим видом напоминающее ужасающего персонажа из фильма "Чужой", обитает в небольшой части Индии. У ученых есть предположения, что уникальная рыба, со странной мордой и рядом страшных зубов, является сомом, однако к окончательному ...
В мире даже по самым скромным подсчетам различных религий наверное более миллиона. Немало и тех кто верит, но сам по себе не причисляя себя к какойто конфессии. Большинство религий запятнали себя в крови, обмане и стяжательстве.
Не удивляйтесь ...
Утро. Первый день августа. Обмен пошёл. Fox News сообщил об освобождении Эвана Гершковича, журналист WSJ завтра возвращается в США, утверждает издание. Всю ночь летали самолеты перевозя обменный фонд, думаю скоро узнаем кого поменяли и как, а главное, кто где оказался. Дело ...
Эндиворхоловскитй суп «Кэмпбелл» посрамлён!
Пытался сейчас в нашем торговом центре осмыслить новейший образец немецкого ЗОЖ: веганский (!) консервированный (!) гороховый суп. Со вкусом бекона! Это – в обычном магазине. Литр здоровья.
В дорогущих же специализированных веганских ...
