Курсы повышения квалификации педагогов: новые подходы и цифровые технологии 
Происшествие в ГСВГ, 1980-е годы 
Крым. Инкерманский монастырь, 1905-2014 гг. 
Зимний фидер: тонкая ловля рыбы со льда. Разбираемся 
Несколько месяцев назад тут обсуждалась эффективность сбережений в золоте. 
Рубрика - Альтернативное мнение
24.05.2013 —
Чтобы вы не думали, что я только жо качаю
Ягодичный мостик
mashkind — 26.05.2013
— Спорт
Как и обещала. Считаю ягодичный мостик одним из самых эффективных упражнений на ягодицы, если не самым эффективным. Нежно люблю, потому что оно бьет точно в цель и не затрагивает нелюбимые большинством девушек несчастные наши квадрицепсы.
А еще оно очень эротичное, делаю обычно забившись в угол и отвернув скамью от всех. Так что поосторожнее, весна все-таки)
На видео я дрищ( У меня была неделя без зала, мало ела и попу порастеряла.
Вот как она наливается после:
А как вы делаете ягодичный мостик? С каким весом?
Я тут так старалась, что уже второй день сидеть не могу.
Другие посты про фитнес | Видео гиперэкстензии
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Amina Bimagambetova 08.06.2013 00:59
Фигура шикарная!
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Осень, затишье на околотанковых форумах, решил заскочить в известный быдлоотстойник – танковый раздел форума «глобальная авантюра». Там обитает широко известный в определенных кругах секретный полковник ГРУ, ГАБТУ по прозвищу Черный Шанкр. Запостил там данный деятель обидную для «свиноты» ...
Листая старую тетрадь расстрелянного генерала, я часто размышляю о России, которую мы потеряли. И каких бы высот добилась эта страна, если бы вместо ненавистного тирана, в Кремле правил добрый и справедливый Его Императорское Высочество Гога Мухосранский. Читатели моего блога также ...
Уверен, что многие его получили.
«Здравствуйте, меня зовут Princeline, я видела ваш профиль сегодня и я люблю его, я думаю, что мы можем сделать это вместе, ответить мне прямо на мой адрес электронной почты, поэтому я могу отправить вам мою фотографию ...
В тексте присутствует прямая речь водителя, поэтому Наташи Ростовы и Ассоли — нахуй. Осенью, когда ещё было тепло, едем по набережной. Дорога хорошая, ровная, камер на этом участке нет, поэтому где-то под сотку зажигаем. Стёкла опущены, на пассажирском — жена. Я — подпеваю "Металлике" аб ...
По мотивам недавних событий и итогам общениЯ с незабвенным контейтмейкером. Пришло как-то к контейтмейкеру одно существо и начало толкать идею про второе пришествие: Я в ответ удивился: В общем я разозлился и нарисовал сам. P.S. Это вам не токсичность! Автор так видит! ...
