Алиса, сделай музыку тише: как системы мультирум работают с умным домом
24.05.2013 —
Чтобы вы не думали, что я только жо качаю
Ягодичный мостик
mashkind — 26.05.2013
— Спорт
Как и обещала. Считаю ягодичный мостик одним из самых эффективных упражнений на ягодицы, если не самым эффективным. Нежно люблю, потому что оно бьет точно в цель и не затрагивает нелюбимые большинством девушек несчастные наши квадрицепсы.
А еще оно очень эротичное, делаю обычно забившись в угол и отвернув скамью от всех. Так что поосторожнее, весна все-таки)
На видео я дрищ( У меня была неделя без зала, мало ела и попу порастеряла.
Вот как она наливается после:
А как вы делаете ягодичный мостик? С каким весом?
Я тут так старалась, что уже второй день сидеть не могу.
Другие посты про фитнес | Видео гиперэкстензии
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Amina Bimagambetova 08.06.2013 00:59
Фигура шикарная!
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Завтра 1 сентября. День Знаний. От всей души поздравляю учителей и школьников с началом нового учебного года, первоклашек с вступлением в новый этап жизни, а всех остальных с памятью о школьных чудесных годах. ...
Но народ требует. И для того, чтобы тем, кто за пределами Украины, было понятно, что у нас в действительности происходит, а не верить вашим СМИ, буду тут дублировать свои тексты из ФБ. Дети играют. Ссорятся. Мы орем!:) Наши собаки, особенно собака Вахтанг, в некотором оххххэмингуении!:) ...
Вы много видели комиков, больных церебральным параличем? Я вот до сегодняшнего дня - ни одного. А тут в фейсбуке увидел ролик с выступлением Джоша Блю, который меня потряс! И недаром этот парень победил в одном из американских телепроектов «Last Comic Standing»... Разных комиков ...
Работа с тревожностью является ключом ко многим проблемам людей.
Фото: Востребованные девушки не помогут
Помимо собственно тех, кто страдает от тревожных расстройств, ...
Скоропостижно скончался глава МИД Белоруссии Владимир Макей. Причина смерти пока не известна. Одному из непосредственных виновников войны в Украине было всего 64 года. Ну земля стекловатой.
...
