Я стала толстой

miss_tramell — 16.11.2014 Знаете, какие толстые остаётся толстыми до гробовой доски? Каким толстым труднее, чем остальным, настроиться на работу над своим телом? Каким толстым, как правило, не удаётся не то, что похудеть, а даже начать худеть?

Бывшим худым.


Те, кто когда-то были стройными, отчего-то уверены: возвращение к прежнем параметрам для них невозможно. Вечная толстушка, которая и не знает себя худой, может резко встрепенуться, замотивироваться по самые брови, хлопнуть пухлыми ладошками по жирным ляжкам и проорать: «А я могу, чёрт возьми! Чем я хуже других?! Я вам всем ещё покажу!» И шанс того, что покажет, достаточно высок.

Женщина, которая с детства была полной, выкинет из холодильника вредную еду, начнёт есть полезные продукты, корячиться на тренажёрах и спустя время действительно перейдёт в ряды стройных.

Женщине, которая долго была худой, но потом растолстела, очень сложно решиться на первый шаг к стройности. Несмотря на то, что большую часть жизни такая женщина была стройной, она, правда, не верит в то, что стройность -- это для неё. Нелогично? Абсурдно? Но оно так и есть.

Вечная толстушка давно свыклась с тем, что её трепетная душа живёт в жирном теле пингвина, а свежая толстушка до последнего будет отрицать у себя наличие лишнего веса. Такая найдёт тысячу причин, почему она не толстая: «залило» перед месячными, отекла от жары, мышцы стали тяжелее жира, немного поправилась, но это некритично, мужчинам нравится и т.д.

Когда отрицать наличие веса и возможность прийти в былую форму, посидев  пару дней на кефире, становится невозможно,  толстушка начинает искать причины, объясняющие, почему стройность для неё недостижима. Даже не побывав на приёме у эндокринолога, она винит во всём гормональный сбой или просто заявляет, что с годами у всех женщин появляется целлюлит и отвисают грудь и попа. Ничего не поделаешь: возраст.

Действительно: с возрастом у всех женщин портится фигура. Исключений нет. Все мы будем стары телом, если до старости доживём. Ни одна -- даже самая спортивная бабка -- не избавлена от признаков возраста на своём теле. Эрнестина Шепард -- 78-летняя женщина-бодибилдер -- большая умница, но это не отменяет того, что тело у неё, пусть и супер-спортивное, но бабушкино, а никак не девичье:



Годы побеждают любой фитнес, но только в 78 лет их следы на теле фитнесом не убираются, а в 28 -- ещё как.

Однако толстушка, которая когда-то была стройной, решает приговорить себя к пожизненному пребыванию в возрастном теле уже в свои 38, а то и в 28 лет.

Объясню, почему она так поступает.

Те, кто были награждены стройностью с рождения, привыкли относиться к ней как к само собой разумеющемуся: как к собственному зрению или к ноге.

Как ведёт себя человек, когда теряет то само собой разумеющееся, что у него было? Например, зрение. Он понимает, что зрение утрачено безвозвратно, и учится жить в темноте.

Толстыми, которые когда-то были тонкими, на уровне попадаются в ловушку дефектной логики. Вот такие логические цепочки они выстраивают на уровне подсознания:

1) Моя стройность была со мной всегда? Да.
2) То, что дано с рождения, и за что не приходится бороться, -- это само собой разумеющееся? Да.
3) Как зрение, ноги, способность дышать? Да.
4) Если человек теряет само собой разумеющееся -- например, ноги -- их можно обрести вновь? Нет.
5) Стройность -- само собой разумеющееся? Да.
6) Её можно обрести вновь? Нет.

Именно так рассуждают мои бедные вчерашние стройняшки, которые растолстели. Даже не осознавая этого они относятся к утраченной стройности как к чему-то невозвратимому. По этой и только по этой причине сделать первый шаг к стройности представляется им не просто сложным, а бессмысленным и невозможным.

Растолстевшие стройняшки, это дефектная логика, в сети которой вы попались. С вами произошло следующее: вы не стройность утратили безвозвратно, а приобрели лишний вес, от которого можно и нужно избавиться.

Говоря образным языком, у вас не ноги отрезали, а вы, имея две своих ноги, зачем-то прицепили себе ещё две деревянные и пытаетесь на них ходить. Ваш жир -- это то самое лишнее, те самые ненужные вам две деревянные ноги, которые вы можете, при желании, взять и откинуть.

Впрочем, и отрезанные ноги стройности  -- не приговор.


Не говоря уже о вашем жире, которому вы подчинились, как пожизненному приговору.  Дьявол -- в деталях. Деталь -- в том, что этот приговор вы вынесли себе сами. А, значит, и сможете его отменить.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив