Я похудела на 13 кг, делюсь секретом!

топ 100 блогов belyaevaproff04.09.2015 Доброго вечера мои дорогие! Вот такая у меня победа, сейчас мой вес 52, в переди еще очень много работы:) еще в планах сбросить 1,5 кг, а потом набрать 2 кг, за счет мышечной массы! К плаванию добавила упражнения в воде, и еще теперь я плаваю с утяжелением, по 1 кг не каждую ногу. На суше включила приседание, отжимание, пресс! Я похудела на 13 кг, делюсь секретом!
Я похудела на 13 кг, делюсь секретом!
Я похудела на 13 кг, делюсь секретом!

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Моделисты продолжают радовать ...
holidaysoon.org/txt/14izbushka.shtml Как сделать к празднику костюм избушки на курьих ножках:) А здесь много других детских костюмов, которые можно смастерить самому: ...
Ратуша Город Калиш вроде как не совсем глухая провинция, да и жителей под 200 тысяч, но впечатления не произвел.  ...
Ну, по крайней мере, так меня видят. Полотно называется "Папа собирается на работу" Автора указывать? Надо аватарку заделать. Штаны, штаны зацените!!! ...
Пять лет назад впервые в истории легковые машины доехали до Норильска с востока, из Якутска. В одной из машин по кличке "Кукусик" был ваш старый знакомый. В Норильске стояла традиционно нелетная погода. И я застрял там на неделю. Обошел все кабаки, изучил весь город, купил майку с оленями ...