Я не такой как все, я работаю в офисе. Раскрыли вредные последствия работы в

taransv — 28.10.2019

Основными неблагоприятными производственными факторами офисной работы названы высокая напряженность труда,
профессиональный стресс, ненормированный график труда, неблагоприятные условия рабочей среды в офисах,
а также гиподинамия — нарушение функций организма при низкой подвижности.

Кароче, офисный планктон дохнет!

Наиболее негативное влияние на здоровье сотрудников офисов оказывает плохое качество воздуха,
которое связано с неправильно организованной вентиляцией. Кроме того, недостаточный обмен воздуха возникает,
из-за напряженной работы с компьютером и большого количества персонала в помещениях,
о чем и сообщили в НИИ медицины труда имени академика Н.Ф. Измерова.



К опасным последствиям работы в офисе в институте также относятся синдром нервно-эмоционального перенапряжения, тревожность и невротизм. Они связаны со стрессовыми ситуациями, низкой соцподдержкой, отсутствием достойного вознаграждения, высокими требованиями и страхом потерять работу. Это приводит к болезням сердца, сосудов и нервной системы. Кроме того, у женщин могут развиться гинекологические заболевания, а у мужчин — нарушиться репродуктивное здоровье.

Еще одной актуальной проблемой специалисты назвали профессиональное выгорание.
Оно влияет не только на качество жизни, но и на качество работы. В институте также напомнили, что офисным работникам каждый час нужно делать гимнастику, ходить, прыгать или разминаться в течение 15 минут. Во время перерывов обязательно надо пить воду или чай, чтобы разгрузить почки и восстановить сосуды. При постоянном стрессе и напряженной работе советуют принимать витамины D, E и магний B6.



Ранее эксперты назвали сферы деятельности, которые оказывают наиболее негативное влияние на репродуктивное здоровье как мужчин, так и женщин.
Наиболее негативное влияние оказывают на женщин химические факторы. Особый риск представляет работа, связанная с микроорганизмами, — это касается сотрудниц медучреждений, лабораторий, водоочистных сооружений, пищевой промышленности и животноводства. Женщинам также не рекомендуют работать укладчиками-упаковщиками, формовщиками и такелажниками, так как это связано с подъемом тяжестей. На мужское репродуктивное здоровье воздействуют все вышеперечисленные условия, кроме тяжести процесса.



Идите в дворники!
Всегда будете подвижны и на свежем воздухе )))

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив