Я, как человек немного причастный к всяким там тяжёлым
soba4ki — 04.03.2016
Я, как человек немного причастный к всяким там тяжёлым атлетикам,
могу вполне ответственно заявить: ежели пропустить неделю
тренировок, то это даже и не страшно. Даже на пользу это, только
лучше от этого может стать. Мышцы там отдохнут полноценно,
восстановятся как надо. Можно, одним словом, такие перерывы крайне
нечасто делать.Если отдых, по той или иной причине затянется на две недели, то тут уже вы почувствуете некое одеревенение в теле и лёгкое затруднение в выполнении упражнений. Можно даже что-нибудь потянуть и наверняка на утро это что-нибудь будет немного болеть.
Если забить на всё и не подходить к этому вашему спорту в течении месяца, а потом как ни в чём не бывало начать всё в привычном темпе - вас будет ждать неприятный сюрприз. Веса значительно снизятся, всё будет болеть, хрустеть и ныть, а на утро, если вы, например, наприседаетесь всласть, у вас натурально отвалится жопа и перестанут сгибаться ноги. Вы будете передвигаться как израненный в анальную зону робот и издавать довольно таки жалостливые звуки при этом.
Что бывает дальше - я лично не знаю, ибо месяц - это максимальный перерыв, который я на себе испытывал, да и то - вынужденно. Каково после года, двух, десяти абсолютной физической неактивности - я уже не помню, правда.
И вот к чему я это всё. В народе бытует такая тема, что если какой-то дядя служил, скажем, в ВДВ двадцать лет назад, то он по определению до сих пор - боец, многое чего может и умеет и вообще красавчик. Факт того, что этот дядя в последние двадцать лет ничего тяжелее пресловутой сиськи пива в руках не держал - в расчёт не берётся. Десантник и всё тут! Бывших десантников - не бывает!
Ну или если гражданин в девятом классе посещал секцию бокса, шёл на первый юношеский, но в одиннадцатом всё бросил, и вот ему уже сорок два года, и он жирное неповоротливое чмо из салона сотовой связи, но до сих пор ореол опасного парня с железным кулаком не покидает его. Ведь ходил же, занимался! Мастерство не пропиваемо!
Возможно это и так. Вполне допускаю, что навыки полученные двадцать лет назад законсервировано и невредимо хранятся в людях, и что человек при необходимости сможет ими воспользоваться в полном объёме в любой момент. Возможно и так. Но у меня - нет. У меня через две недели без тренировок - уже всё деревянное. Вот такой я Буратино, ребята.
Сохранено
|
|
</> |
Я, как человек немного причастный к всяким там тяжёлым
Оставить комментарий
Популярные посты:
Изувеченый поездом 
Экс-капитан сборной Украины по футболу Тимощук помогает Курской области... 
О шаловливом пейджере замолвлю слово. Как крупный гомо(лат. человек)-специалист. 
Давид и трое Голиафов 
Что будет с конкурентоспособностью Европы? 
Горбуша в сентябре идёт метать икру 
Пять самых строптивых актрис Советского Союза... 
У Боинга опять проблемы, теперь из-за мышей? Предыдущие записи блогера :
29.02.2016 —
А вот интересно, скольких атеистов, которые кому-то
28.02.2016 —
Женечка
28.02.2016 —
музыка в стиле "тяжёлый рок" блять!
Архив записей в блогах:
Социальная драма о девушке Вере, которая ужас, какая скверная, потрясла общественность в конце 1980-х. Чего только не писали о той Вере… А тут как-то подумалось, что она очень хороший человек – в ней отсутствует алчность, как признак. В отличие от многих тогдашних 17-18-летних, героиня ...
В заметке о женщинах-мусульманках всплыл вопрос о детях – с кем они должны оставаться после развода? Разумеется, подавляющее большинство считает - с матерью. И я, в общем, согласен (хотя, если объективно – а у мужчины разве прав нет? Он любит своих ...
Машка застала 5 минут русского сериала. - It's so much drama! It looks stupid. Почему они так орут? - Маша, это сделано специально. Людям не хватает эмоций в жизни. Вот они смотрят такое, и им нравится. Эх, дитё ...
У тов. aleonkin на его "приграничном" русско-китайском сайте появилось два интересных материала. Первый - про китайский музей на о. Даманском (да-да, том самом). Музей находится на пограничной территории, поэтому никаким иностранцам туда доступа нет, только китайцам. Сейчас ...
190 лет назад произошло событие, уроки которого актуальны как раз сейчас, в эпидемию коронавируса. 3 июня 1830 года в Севастополе произошло народное восстание, спровоцированное жесткими карантинными мерами властей против распространения эпидемии холеры, которую поначалу принимали за ...
