Я, как человек немного причастный к всяким там тяжёлым
soba4ki — 04.03.2016
Я, как человек немного причастный к всяким там тяжёлым атлетикам,
могу вполне ответственно заявить: ежели пропустить неделю
тренировок, то это даже и не страшно. Даже на пользу это, только
лучше от этого может стать. Мышцы там отдохнут полноценно,
восстановятся как надо. Можно, одним словом, такие перерывы крайне
нечасто делать.Если отдых, по той или иной причине затянется на две недели, то тут уже вы почувствуете некое одеревенение в теле и лёгкое затруднение в выполнении упражнений. Можно даже что-нибудь потянуть и наверняка на утро это что-нибудь будет немного болеть.
Если забить на всё и не подходить к этому вашему спорту в течении месяца, а потом как ни в чём не бывало начать всё в привычном темпе - вас будет ждать неприятный сюрприз. Веса значительно снизятся, всё будет болеть, хрустеть и ныть, а на утро, если вы, например, наприседаетесь всласть, у вас натурально отвалится жопа и перестанут сгибаться ноги. Вы будете передвигаться как израненный в анальную зону робот и издавать довольно таки жалостливые звуки при этом.
Что бывает дальше - я лично не знаю, ибо месяц - это максимальный перерыв, который я на себе испытывал, да и то - вынужденно. Каково после года, двух, десяти абсолютной физической неактивности - я уже не помню, правда.
И вот к чему я это всё. В народе бытует такая тема, что если какой-то дядя служил, скажем, в ВДВ двадцать лет назад, то он по определению до сих пор - боец, многое чего может и умеет и вообще красавчик. Факт того, что этот дядя в последние двадцать лет ничего тяжелее пресловутой сиськи пива в руках не держал - в расчёт не берётся. Десантник и всё тут! Бывших десантников - не бывает!
Ну или если гражданин в девятом классе посещал секцию бокса, шёл на первый юношеский, но в одиннадцатом всё бросил, и вот ему уже сорок два года, и он жирное неповоротливое чмо из салона сотовой связи, но до сих пор ореол опасного парня с железным кулаком не покидает его. Ведь ходил же, занимался! Мастерство не пропиваемо!
Возможно это и так. Вполне допускаю, что навыки полученные двадцать лет назад законсервировано и невредимо хранятся в людях, и что человек при необходимости сможет ими воспользоваться в полном объёме в любой момент. Возможно и так. Но у меня - нет. У меня через две недели без тренировок - уже всё деревянное. Вот такой я Буратино, ребята.
Сохранено
|
|
</> |
Я, как человек немного причастный к всяким там тяжёлым
Оставить комментарий
Популярные посты:
Приготовления к празднику 
Почему терпеть голод вредно для здоровья? 
С позиции силы 
Писатель и (или) человек 
04.12.2024 - День написания писем Деду Морозу 
Боевой киносборник. Наши девушки / 1942 
Инвестировали в Кипр 
MAGA навсегда? Предыдущие записи блогера :
29.02.2016 —
А вот интересно, скольких атеистов, которые кому-то
28.02.2016 —
Женечка
28.02.2016 —
музыка в стиле "тяжёлый рок" блять!
Архив записей в блогах:
Тут говорили что осложнения будут один на миллион. Оставлю тут ссылку https://www.cdc.gov/vaccines/acip/meetings/downloads/slides-2020-12/slides-12-19/05-COVID-CLARK.pdf 112,807 вакцинированных и 3,150 осложнений. Про детали осложнений поищете сами если интересно, там не только ...
Жертвами обострения ситуации в Нагорном Карабахе стали свыше 60 человек. Россия поспособствовала перемирию в Карабахе, только после телефонных разговоров Владимира Путина с азербайджанским коллегой Ильхамом Алиевым и армянским лидером Сержем Саргсяном стороны заявили о прекращении огня. ...
Сейчас только ленивый не обсуждает ситуацию, случившуюся в жизни Сандры Баллок. ...
• Путин редко навещает резиденцию на мысе Идокопас. По подсчетам «Медузы», президент бывал там как минимум четыре раза. К каждому визиту готовятся чрезвычайно тщательно: службу эксплуатации поместья могут поднять среди ночи, чтобы переложить газон, а во время прогулки президента ...
Пока киевская власть пиарится на шикарном прощании с погибшими в авиакатастрофе близ Тегерана, убитые в Донбассе украинские военнослужащие превращаются в никому не интересную статистику. Об этом на своей странице в Facebook заявил боевик «АТО», волонтёр Сергей Голтва, передаёт ...
