World Class Fixin-2

fixin — 18.03.2017

16 марта опять был на второй тренировке по боксу с фанатом в World Class Lite.

Фанат сказал, что посмотрел видео с Попадосом, и понял, что тот профан в боевых искусствах. Подделать и скрыть свои навыки он бы не смог – на уровне рефлексов видно, что Попадос не занимался никогда ударными техниками.

Так что даже сильно ударить Попадос не сможет, его удары – это так, поглаживания. Впрочем, как и я. Поэтому выиграет в конечном итоге тот, кто больше вынослив в плане получения ударов и … кому повезет.

Начали с 10-минутной пробежки на беговой дорожке. Я бегал на 9 км/ч. Неплохо так вспотел. Во время пробежки иногда изображал удары, как посоветовал фанат.

Потом пошли на ринг и там размялись игрой, когда упираешься головой друг другу в плечи и пытаешься наступить ногой на ногу. Реакция у меня оказалась неплохой, сыграли практически в ничью.

Потом начали изучать удар, которым фанат хочет, чтобы я стёр с ринга Попадоса. У меня даже немного получилось в итоге, мощно так вышло. В следующий раз буду в Altis Gym в Кучино, продемонстрирую. Надеюсь, Попадос, обкакается.

Потом был небольшой свободный спарринг. На этот раз нос уцелел.

Изучали различные защиты, ближний бой. Тренировался бегать по рингу за Попадосом. Да, выдыхаюсь я быстро, поэтому надо экономить силы.

Тренировались с 18.30 до 20.00, полтора часа.

К этому моменту в клубе было много народу – даже все беговые дорожки были заняты! Кошмар.

На ринге тоже было людно – два парня в носках дрались с участием ног и борьбой на полу. Но по голеням не били, били выше колена.

Один танк молотил грушу кулаками со всей дури – мощно так.

Две подружки по очереди качались на тренажере, обучая друг дружку.

Какой-то маньяк бросал тяжелый мяч о землю.

Какая-то толпа собралась на групповые занятия.

Жизнь бурлила на фитнессе!

Фанат забыл дома купальные принадлежности, поэтому пошел отдыхать домой, а я пошел плавать в бассейне. Поплавал 10 минут кролем. Потом пошел в сауны. У поилки подкатил к радикально рыжей стройной молодке лет 35, но НД.

Мне понравилась турецкая баня – набираешь там умывальник прохладной воды и обливаешься с тарелки – кайф как от секса!

После сауны поплавал еще 10 минут.

В раздевалке взвесился – 91 килограмм.

Оделся, заселфился.

В раздевалке селфанулся еще разок с тегами. Забавно - везде в клубе пропаганда фоткаться в инстаграмм соседствует с запретом на фото-видео съемку. Маразм.

Тренировался тут.

Рядом с фитнесом зашел в Викторию, прикупил полезных жрак, особенно мяса. Купил попить баттл томатного сока. Ячейки там маленькие, еле запихнул форму. А когда доставал из ячейки по чеку, то со мной случился конфуз IT. Сканер не хотел сканировать мой чек. Пришлось позвать охранника, оказывается, надо чек вплотную прикладывать к сканеру. Хитро, но глупо.

Потом вызвал такси UBER и с промо-кодом доехал до Крымской за 22 рубля. Лень было наличные доставать для маршрутки, да и билет на неё 40 рублей. Сэкономил.

Посмотрел расписание электричек в Карачарово, и с ужасом обнаружил дыру в 30 минут. Но, к счастью, успел как раз вовремя. Метров 50 даже пробежаться пришлось, чтобы успеть на электричку.

Анка приготовила ужин, который восстановил мои растраченные на фитнессе силы.

Сохранено

</>

World Class Fixin-2

16 марта опять был на второй тренировке по боксу с фанатом в World Class Lite. Фанат сказал, что посмотрел видео с Попадосом, и понял, что тот профан в боевых искусствах. Подделать и скрыть свои навыки он бы не смог – на уровне рефлексов видно, что Попадос не занимался никогда ударными ...

Читать полностью

Источник

Оставить комментарий

Популярные посты:

thurinus

Как согласовать перепланировку квартиры: пошаговый процесс и частые ошибки

foto_history

Случайное фото

belash_family

Британские СМИ в шоке: РФ «смеет» диктовать условия мира

amarok_man

Кошачий телевизор: зачем коты часами смотрят в окно?

grazdano4ka

​***

fem_books

Ника Гольц - столетний юбилей

ru_spartak_msk

был Максимка, стал Махмудка

mevlevi

March 9, Arcadia park, парк Аркадия

rivka381

Интересный случай.

• Ранее
• Архив