welsh_rabbit: Когда-то я читала статью, что современно

Я склонна была с этим согласиться еще до того, как почувствовала это на себе.
Например, какие сейчас передачи? Начинают рассказывать жизненную историю какого-нибудь человека (о чем бы ни была передача, от передачи про кино до НЛО), доводят до кульминации, а затем либо реклама, либо, не доведя эту историю до конца, начинают рассказывать историю другого человека, рассказывают-рассказывают, затем прерывают и возвращаются к первой истории. Таким образом внимание человека постоянно переключается с предмета на предмет, перескакивает на новое и возвращается к старому. А реклама три раза по сорок минут за фильм или передачу, за это время успеваешь забыть, что ты смотрел вообще и 355 раз посмотреть что по другим каналам и вникнуть в другие сюжеты! Да и рекламный ролик - это тоже отдельный сюжет. А потом ты возвращаешься и досматриваешь то, что смотрел. А в интернете постоянно вылезающие поп-апы, мигающие и переливающиеся странички? Со временем хочешь не хочешь начинаешь так же хаотично мыслить.
Сначала я это заметила по тому, как я читаю френдленту. Если попадается длинный пост, я открываю его прочитываю два абзаца, затем возвращаюсь к френдленте. Затем, открываю еще какой-нибудь пост, чтобы прокомментировать. Потом иду по какой-то ссылке, но опять же прочитав два абзаца, снова либо перескакиваю, чтобы дочитать самый первый открытый пост, либо на френедленту, а к открытой по последней ссылке страничке возвращаюсь позже.
Доходит до того, что я чувствую себя некомфортно, если у меня открыта только одна страничка. Нужно, чтобы 3-4 страницы минимум и скакать от одной страницы к другой.
То же самое начало твориться и с делами по дому, я могу по три раза прервать мытье посуды, потому, что вспомнила, что нужно забросить стирку или что-то куда-то отнести. Раньше такого не было. Раньше я делала дела последовательно, а не бегала по дому хаотично. Села читать книжку, через пять минут вскочила и побежала на кухню поставить суп в холодильник. Снова села читать книгу через пять минут вскочила, потому что захотела яблоко. Снова села читать книгу через пять минут вскочила, побежала проверить почту.
А недавно гуляли с мужем и эту тему поднял он, говорит, что даже занимаясь тем, что ему нравится, приходится заставлять себя делать что-то одно. Он постоянно в мастерской что-то паяет, пилит, приваривает, и даже это без перескакиваний стало делать почти невозможно. Приходится себя пересиливать.
И как с этим бороться?