Weight loss is hard

angerona — 27.05.2015 В феврале напольные весы мне стали показывать числа за 140 фунтов. При моем росте в неполные 156см, это много. Знаю, что мне сейчас напишут, что это не страшно и не ожирение и т.д. -- это я и сама знаю -- но это был самый большой вес, в котором я когда-либо была в небеременном или не сразу-после-беременном состоянии. У меня был огромный шкаф, в котором было очень много вещей, из которых большинство на меня если и налазили, то очень туго, и выглядели соответствующе. Остальные не налазили вообще.

Я даже не могу сказать, что это я так распустила себя или еще что-то -- я непрерывно пыталась похудеть, но получалось совсем наоборот. Я сильно похудела до рождения Гусика -- три года назад в июне я весила 118 фунтов. В беременность я, как обычно, набрала очень-очень много (вес доходил до 200 фунтов), но после беременности я сбросила его довольно быстро, быстрее, чем после первых двух. Осенью 2013го я весила 127 фунтов и динамика была все дальше вниз. А потом вместо вниз, все пошло как-то вверх. Я примерно помню события, с которых оно началось -- то есть не события, а "ну сегодня я буду есть много, а потом опять буду худеть" -- и пошло-поехало. Я все время пыталась остановить рост, и все время не получалось.

И вот в феврале я поняла, что все -- баста. Я больше так не могу. И в первую очередь не могу ходить в неудобном и некрасиво сидящем. Тогда на работе у меня как раз происходили не зависящие от меня изменения, но приходилось знакомиться с новыми людьми. Так что я взяла и пошла по магазинам и купила себе новые удобные, хорошо сидящие и красивые вещи. С одной стороны это кажется странным -- зачем покупать новое, когда хочешь худеть? С другой, я сразу стала чувствовать себя как-то лучше и более удобней, и мне стало легче себя сдерживать в еде. Я считаю, что это -- нормальная плата за толчек и помощь в похудении.

По законам жанра здесь дальше должен быть отчет о том, как хорошо я похудела с тех пор, и как новый гардероб уже не нужен, потому что все везде болтается и широко, но как оно того стоило. Еще хорошо бы с фотографиями "до" и "после" (я очень люблю рассматривать такие фотографии). Ну и общими советами другим -- не бояться покупать одежду правильных размеров и т.д.

А вот и не получите. С тех пор я поправилась еще на пять фунтов, и теперь уже не влажу в большинство новых вещей тоже или влажу со скрипом. Пиджаки не застегиваются, но это еще пол беды, они уже и на спине трещат даже не застегнутые. Брюк осталось три пары из серии "эти были куплены случайно и были слишком большие", а теперь я только их и могу носить. И вообще -- обидно, да?

Худеть сложно. Очень сложно. Оооо да, секрет "не жрать много и заниматься спортом" -- это такой отличный секрет. Только попробуйте "не переедать" когда вся еда стоя, перехватывая вещи, доедая за детьми -- когда весь вечер я танцую на кухне, предлагая им что-то или готовя им еду (вот попробуйте тогда не есть), когда нет времени сесть и нормально поесть вообще. Утром собираюсь на работу и собираю детей, днем -- на работе, вечером -- ужин для детей, а потом всех укладывать спать. Если и могу встать после этого, то ближе к полуночи -- хорошее время ужинать, да? Но почти и не могу встать, потому что Гусик не отпускает.

Но самое худшее -- это по утрам. Это единственное время, когда я могу заниматься спортом (во время ланча не могу, после работы -- надо сразу бежать к детям). И вот я не могу, не могу, никак не могу уйти из дома утром. Я просыпаюсь вовремя, даже заранее, даже без будильника зачастую (хотя и невыспавшаяся), а потом аккуратно-аккуратно, тихонечко пытаюсь выскользнуть из кровати, но в 8 случаях из 10 тут же просыпается бдящий Гусик и хватает меня и кричит "мама! мама!" и не дает встать. Но даже если я встала -- в тех 2х из 10ти попыток, то дальше надо еще ж одеться и взять вещи (даже если они собраны с вечера, даже если выйти из комнаты в пижаме), надо в туалет сходить и почистить зубы, и надо как-то уйти из дома. И в любой из этих моментов может проснуться Гусик и опять плакать-плакать-плакать и возвращать меня. Я знаю, вы мне сейчас скажете, что надо все равно уходить, а он успокоится. только не успокоится. Он своим криком разбудит всех детей и Игоря, и им всем будет веселое утро (и дети будут уставшие весь день). И муж на такое не согласен, и не может его успокоить, даже если сам проснулся. Ну и я тоже не могу так уходить, когда мне сердце рвет этот ужасный свинючный, но очень-очень любимый малыш.

Вы бы знали, какое самообладание нужно, чтоб с пониманием выслушивать бездетных людей или людей со взрослыми людьми, когда они мне говорят, что не могут заниматься спортом по утрам, потому что ну так же сложно утром вставать пораньше. Бесит, бесит, бесит. Вот сейчас конкретно бесит, потому что я утром встала, то есть встала ценой четырех попыток и получаса -- уже даже оделась и взяла сумку и на цыпочках спускалась вниз, когда проснулся мой личный тиран и так потребовал маму, что я не могла уйти. А теперь вот я и на работу опаздываю, и спортом не позанималась, и одежду еле-еле выбрала налазящую, и настроение подходящее. О, пришел тиранчик с улыбкой: "мама дома. Ура! мама дома! Это моя мама. Я люблю маму."

Пожалуйста, не надо меня уговаривать, что я и так хорошо выгляжу, и что это не ожирение и что "потом похудеешь". Я все сама знаю. Я себя в зеркало вижу, как есть, и люблю себя, как есть Мне не надо обратно в 118, но 128 было бы хорошо. Эти двадцать фунтов для меня очевидно лишние. Мне это нужно и для здоровья и для общего самочувствия.

И все же -- ну сколько усилий, мыслей, времени, внимания, силы воли и просто сил уходит на еду. Мысли о том, как хочется есть или о том, как не переесть, или о том, почему я так обьелась. Постоянные споры и договоры сама с собой и разочарование в себе за нарушение самой себе данных обещаний. Нет, я понимаю, что мы специально так устроены -- если б мы не были настолько заточены на еду, мы б не выжили как вид. Но ааааа, представьте себе, сколько б у нас (у меня) высвободилось силы воли на другое -- на другие сложные и полезные дела -- если б мне не надо было все время, абсолютно все время, с собой воевать. И все равно проигрывать.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Архив