Нужен ли вам Dyson: чем он лучше (и хуже) обычных пылесосов 
На цыпочках 
Битва сильнейших. 
После саммита 
Кремль о переговорах РФ и США по Украине 
в одну воронку 
"К северу через северо-запад" 1959 
На крыльях ночи и в цвете дня 
О пользе дач
05.10.2022 —
Сын — единственный человек, на котором я срываюсь
Взять и сделать
kathadriana — 14.10.2022
Сегодня коллега делился проблемой: «Сижу дома, ничего не делаю, пузо растет. Понимаю, что надо идти в зал, заниматься. Что это нужно для моего же здоровья. Но начать все никак не могу».
Понимаю ли я его? Понимаю.
Принимаю ли эту позицию для себя? С некоторых пор уже нет. Поскольку я знаю, как это работает. Я знаю, что в моем случае — это всегда только мой выбор. Делать или не делать. Лежать или подняться и напрячься.
Мозг за секунды находит отговорки, причины НЕ делать: нет денег на зал, нет времени, куча других забот, там страшно в этом зале, там будут смеяться, я не знаю что делать и т.д.
Это, кстати, мои отговорки. Возможно, они вполне распространенные, я не исключаю. Но в какой-то момент я решилась. Пошла туда где страшно. Как многие долго выбирала кроссовки, спортивную форму. Потом зал выбирала. Потом искала программу тренировок в YouTube. А потом ходила в зал, тренировалась, пока залы не позакрывали.
Мне 30 лет. И я не умею плавать. 2 года я думала о том, что надо научиться. И вот время на раздумья, по внутренним ощущениям, закончились.
Подходил сентябрь 2022, я позвонила в ближайший бассейн, где были группы обучения плаванию взрослых. И записалась. Взяла тот купальник, что был. Купила самую простую шапочку для плавания, стянула очки для плавания у мужа. И пошла.
Перед первым занятием я так нервничала, что думала из туалета уже не вылезу. Но все прошло отлично. Я ведь пришла туда для себя. Там не перед кем оправдываться и выпендриваться. Это мое решение и мой выбор. Потому что я так решила. Ругать за пропуски точно никто не будет. Только сама себя.
И вот второй месяц я учусь плавать. Пока еще не научилась. Но маленький шажок вперед, новое ощущение как «надо« появляется на каждой тренировке. Мне очень тяжело. Хочется бросить каждый раз. Но это мой выбор. И я собираюсь потихоньку дойти до цели.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Taken on October 21, 2021 Nikon D60 18.0-55.0 mm f/3.5-5.6 ƒ/5.6 55.0 mm 1/125 280 Centrs, Rīga, Latvia flowers ...
Часто мне присылают письма в РМ примерно такого содержания: «Как вы относитесь к событию такому-то? Можно ли ждать поста в вашем ЖЖ на эту тему?». Я сразу впадаю в легкую растерянность. Типа, блин, в мире, оказывается, ...
Интернет пестрит заметками о том, что владельцы айфонов-айпэдов будут вынуждены вручную корректировать время на устройствах - мол, устройства не в курсе того, что президент Медведев повернул время вспять и отменил переход на зимнее время, ...
Снился кошмар, редко такое снится, всё чаще новости, хотя и они почти кошмар.... Сижу на траве, ночь, там ещё люди, тепло, лето, чёрное насыщенное небо, много звёзд. Все смотрят на реку, там праздник и теплоход с огнями, а я смотрю на небо, там Сатурн фиолетовый и рядом ещё 7 планет. Пото ...
Если где-то есть жильё дешёвое, значит, где-то — дорогое. Ранее мы уже рассказывали вам про мировые столицы, где арендовать однокомнатную квартиру на месяц можно дешевле, чем в России, а сегодня наша виртуальная экскурсия по мировой недвижимости отправляется в столицы тех стран, где ...
