Второй вариант формулы страдания, более сложный:

топ 100 блогов lolopynder04.03.2024 Вчера был первый вариант, сегодня второй... более сложный!

Формула страдания= жизненная стратегия+привычное восприятие умом+привычная эмоциональная реакция+страдательное тело

▪️жизненная стратегия - Жертва
▪️восприятие умом - какой ужас и дальнейшая раскрутка
▪️привычная эмоциональная реакция - не соответствует моим ожиданиям, значит плохо
▪️тело - опущенные плечи.

Этот вариант, конечно требует проработки со специалистом привычных установок, сценариев + выработка новых привычек, что, конечно же потребует осознанной и продолжительной работы.

В двух этих вариантах : и простом и сложном , можно из этого состояния выходить достаточно быстро самостоятельно :

Важно научится отпускать и соглашаться с тем, что жизнь меняется.

1 шаг - осознать, что мне приносит боль(прощание со своими ожиданиями)

2 шаг - согласие и принятие с тем, что произошло, вычерпывание опыта

3 шаг - благодарность тому что было и разрешение жизни быть непредсказуемой, но от этого не менее счастливой.

Все это стоит проделать, если вы , конечно решили, что жизнь из страданий вас не устраивает.

Если же вам удобнее и привычнее страдать - то ищем вторичные выгоды: что мы таким образом получаем от мира и людей:
❓снимаем с себя отвественность?
❓привлекаем внимание?
❓занимаем свое время и ничего не делаем конструктивного?
...или какой ваш вариант ?

Ведь очень многие делают ВЫБОР страдать - это ведь так сладко и выгодно. Но это приводит, в большинстве случаев, к печальным последствиям: депрессии, апатии, разрушенным отношениям.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Нет, это не она на первом фото. Она под катом далее. ;-) Рассказываю с самого начала. Когда мы с любимой попали в Париж, то побывали в знаменитом музее д'Орсе (d'Orsay). Там я и узнал, что любимый художник любимой - Клод Моне. Именно его "Маки"  - одна из самых известных картин ...
Жертва сама виновата, а преступник - жертва обстоятельств. "Я хожу и повторяю, что спасательницы сами присасываются, сами тянут, это они слабые и зависимые, а не их партнеры. И партнеры чаще всего вообще не обманывают их, прямо дают понять свое отношение, а спасательницы обманывают себя ...
ночью в начале первой из двух волн атак с более чем 100 истребителей ЦАХАЛ был уничтожен ЗРК С-300  погибло два офицера  опубл спутниковый снимок телеграм Хартия-97   ранее ночью уничтожили российские РЛС и ЗРК С-300   в Сирии и в Ираке -все военные самолеты ...
Вчерашний гумконвой привез России привез детям Луганска много-много солярки (по сообщению погранслужбы Украины - 41 цистерна ГСМ). Благодарные луганцы засняли на видео возвращение "гумконвоя МЧС России". ...
Из френдленты про Манеж, 11 декабря apistos Беспорядки? Нет, это уже почти будни… Сегодня снова беспорядки. http://www.vzglyad.ru/society/2010/12/11/454117.html Когда случилась Кондопога, было понятно, что это не начало и не конец… Напряжение растет. Валить вся на ...