Второй месяц ЗОЖ

топ 100 блогов amazonkal06.06.2017 Закончился второй месяц приведения моей тушки в форму.
Как и в первый месяц сбросила 4 кг. Точнее один кг так и прыгает туда сюда. В общей сложности сбросила за 2 месяца около 8 кг. Больше всего ушло сантиметров с моей самой проблемной зоны - с живота. За апрель и май минус 11 см! И это очень-очень радует! С бедер ушло 4 см, в груди - 6 см.
Те, кто видит меня обнаженной, отмечают, что хорошо похудела. В одежде это не так заметно. Наверно, потому что основное место потери жира - это талия, а я ее раньше маскировала одеждой. Гардероб в основном еще прежний. Брюки на ремешках, кофточки и футболки свободные на животе. Торможу сама себя, чтобы не накупить новой одежды. Потому что сброс веса продолжается и купленное быстро обвисает. Джинсы, приобретенные мною на мой день рождения в начале мая и сидевшие на мне как влитые, уже морщинятся и оттопыриваются.
Ходили в пятницу в аквапарк. Посмотрела на себя со стороны в зеркала. До идеала еще работать и работать. Ноги - это то, что мне уже самой нравится. Они, правда, у меня и не были изначально особо проблемными. Сейчас, конечно, еще не тростинки, но вполне презентабельные. Садилась в плюшку, когда скатывались с горок, вытягивала их и сама же ими любовалась. Кстати, купленные два месяца назад чулки с них сползают. Надо покупать на размер меньше.
А самое главное изменение - в моем внутреннем ощущении. Я вылезла из депрессии. ПМС стал проходить незаметно и для меня, и для окружающих. Появилось много энергии. Улучшилось самочувствие в целом.
Вперед к новым позитивным изменениям! ЗОЖ продолжается...

Оставить комментарий



Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
короче после использования триалок разных антивирусов, пришел к выводу, что самым вменяемым лично для меня оказался NOD32 Smart Security, чью лицензию я и приобрел. Косячен, конечно, но, по крайней мере, меньше всего глюков, чем у ...
В этот раз прогосовать не смогу,хотя обычно принимаю в выборном процессе активное участие.Причина не в моем желании бойкотировать выборы,а в том что сегодня я работаю.Работа с 8.00 и забежать на участок перед работой не получилось,а об ...
Несмотря на то, что ИС-122 впервые вступили в бой еще в начале марта 1944 года, первые пару месяцев немцы практически ничего об этом танке не знали. Нет, про то, что такой танк планируют выпускать в Челябинске, они знали еще в конце 1943 года. Другое дело, что именно в бою они его ...
Как бросить курить или кое- что о нашей медицине. Представляется, что многие несколько устали уже от бесконечных  споров и разговоров по поводу прошедших выборов. Оно и понятно, сколько можно толочь воду в ступе? Поэтому в качестве "разгрузки" ...
а форель для запекания годится, не знаете? ...