Кодирование от алкоголизма: как работает метод и какие существуют подходы 
Вопрос к залу:) 
Про Британскую империю и коварство англичан 
Пермь. Мотовилиха 
Отношения после свадьбы 
Опасности нынешней зимы 
Деды и дети 
Леди Элиза и леди Амелия Спенсер на Венском оперном балу. 
Смотрю на жизнь глазами... кота... Другими словами, о том, как нелегко жить без духовки. И чтобы этот факт себе уяснить, надо было получить на придачу к квартире плиту со сломанной духовкой. Вернее, сломан не сам "шкаф", а преподобная ручка, которой регулируют режим. Не было гвоздя - подкова пропала, и так далее, до слов: ...
Всякоразно
olegtern — 22.02.2011
Сегодня отправил участникам прошлых тренингов дополнительную
тему по "ЗОЖ-перезагрузке"
- теперь в список включена еще и глава про сон (если кто-то не
получил - напишите мне, продублирую!).Вообще мне довольно таки нравится этот проект - еще конечно многое можно подшлифовать, дополнить многие разделы (все-таки, тема непростая и довольно объемная, к тому же все участники начиная с первого тренинга получат все обновления и дополнения), но общая концепция подробного ликбеза по здоровому образу жизни себя оправдывает.
Во время рассылки подсчитал, что в моих проектах приняло участие уже более 120 человек - довольно таки неплохо. Если хотя бы половине из них удалось что-то изменить в жизни к лучшему (это я скромно так, лелею надежду что хотя бы 90% удалось помочь) с моей помощью, то я очень рад и доволен собой.
А вообще, хотя сейчас активно засыпает снегом и погода довольно морозная, я уже чую, что не за горами весна. Пора делать что-то новенькое.
Есть идеи по апгрейту диеты "Три кулака" - хочу сделать ее "про-" версию, в которой бы больше внимания уделялось подстройке диеты под индивидуальные нужды.Возможно, даже написать книгу, которая была бы уже на более продвинутом уровне, чем "Скафандр для души..", которая таки писалась как пособие для начинающих. Неплохо бы сделать более глубокий труд с обзорами диет, механизмов похудения и т.п. Но это уже проект требующий довольно много времени, которое еще надо изыскать. Может как раз этапно буду двигаться.
Посмотрю еще как пройдет семинар в воскресенье, возможно стоит подумать над подготовкой семинара по горячим темам (например, то же похудение все еще темный лес для многих как я вижу по блогу и сообществу - неплохо бы разобрать теоретические вопросы, начиная с гормональной регуляции и прочих дел, и практические - составление диеты, основные веяния, подбор правильной стратегии тренировок и т.п.) - можно было бы съездить в гости в пару городов и пообщаться на эти темы, а то все в виртуале да в виртуале.
Вот такие мысли-планы имеются. Что из этого может быть вам интересно?
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
– Мидии есть? – Есть. – Господи, но откуда, их же нигде нет. – Белорусские. – Но в Беларуси... – БЕЛОРУССКИЕ. – Понял. 15 белорусских мидий! В общем, допустим вы авторитарный правитель маленького гордого государства в центре Европы. Полезных ископаемых нет, моря нет, мозгов нет эконом ...
2. Товарищ закидал фотками )) Посмотрим 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. И Иртыш )) 15. ...
Господа спецслужбисты — кураторы "блогеров", немедленно прекратите выполнять план вербовочных мероприятий на политзанятиях! Политзанятия — это святое. Мы, политрабочие, будем с этим прямо-таки беспощадно бороться! Здесь не Украина и вам никто не обещал, что будет легко.
Я хочу написать про флоридский ужас потому, что новость прошла и затерялась: тут и налоговый год с итогами приближается, и третий день дебатов в Верховном Суде про Affordable Care Act, которые смотрятся как захватывающий детектив. Давно хотел, но все не ...
