Всякоразно

топ 100 блогов olegtern22.02.2011 Сегодня отправил участникам прошлых тренингов дополнительную тему по "ЗОЖ-перезагрузке" - теперь в список включена еще и глава про сон (если кто-то не получил - напишите мне, продублирую!).

Вообще мне довольно таки нравится этот проект - еще конечно многое можно подшлифовать, дополнить многие разделы (все-таки, тема непростая и довольно объемная, к тому же все участники начиная с первого тренинга получат все обновления и дополнения), но общая концепция подробного ликбеза по здоровому образу жизни себя оправдывает.

Во время рассылки подсчитал, что в моих проектах приняло участие уже более 120 человек - довольно таки неплохо. Если хотя бы половине из них удалось что-то изменить в жизни к лучшему (это я скромно так, лелею надежду что хотя бы 90% удалось помочь) с моей помощью, то я очень рад и доволен собой.

А вообще, хотя сейчас активно засыпает снегом и погода довольно морозная, я уже чую, что не за горами весна. Пора делать что-то новенькое.

Есть идеи по апгрейту диеты "Три кулака" - хочу сделать ее "про-" версию, в которой бы больше внимания уделялось подстройке диеты под индивидуальные нужды.Возможно, даже написать книгу, которая была бы уже на более продвинутом уровне, чем "Скафандр для души..", которая таки писалась как пособие для начинающих. Неплохо бы сделать более глубокий труд с обзорами диет, механизмов похудения и т.п. Но это уже проект требующий довольно много времени, которое еще надо изыскать. Может как раз этапно буду двигаться.

Посмотрю еще как пройдет семинар в воскресенье, возможно стоит подумать над подготовкой семинара по горячим темам (например, то же похудение все еще темный лес для многих как я вижу по блогу и сообществу - неплохо бы разобрать теоретические вопросы, начиная с гормональной регуляции и прочих дел, и практические - составление диеты, основные веяния, подбор правильной стратегии тренировок и т.п.) - можно было бы съездить в гости в пару городов и пообщаться на эти темы, а то все в виртуале да в виртуале.

Вот такие мысли-планы имеются. Что из этого может быть вам интересно?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Удивительное дело спрашивать в магазне, ну культурно так - "будьте добры сто грамм Енисея-батюшки". Смишно чота.) Енисей может так дать, что охуеешь. приехала метла/веник почти электро, но нет Чот собрать туплю, ну это не точно) На носки не смотрите, это косяк, я знаю) Кароч ...
Этот А-образный дом (A-frame) был построен в Миннесоте еще в 1978 году выходцами из Британской Колумбии. Площадь дома всего 92 квадратных метра. В 2018 году его приобрели сестры-близнецы Эшли Хьюитт Лемке и Джейми Хьюитт. Они являются совладелицами магазина антиквариата в Миннеаполисе ...
Здравствуйте дорогая Яна. Я так давно хочу написать вам письмо, поблагодарить за все то, что вы делаете, рассказываете и помогаете людям, тратите на нас, ваших читателей и почитателей свое время, силы и опыт, что пора бы уже это сделать. Тем более, что за последний месяц это желание ...
Башар - мужчина, человек; Асад – лев… "В прибрежных камышах Евфрата много диких свиней, но один Лев разгоняет целые стада." (с) ассирийская пословица. Президент Сирии Асад - о завершении российской спецоперации:  СВО исправит ход истории, не изменит ее или заново ...
Сейчас прям смотрю передачу "СМОТРЕТЬ ВСЕМ!". Ёбанный стыд же полный. Мало того, что кормить аудиторию баянами трехлетней давности, так еще и честно об этом писать на сайте передачи: Бля, какой кусок дурака вообще это придумал? Опустить телеканал до уровня тупого школьника, ...