Вступило в спину

fotovivo — 26.02.2021

Внезапно, безо всяких к тому причин. Не прострел, ближе к лопаткам. Не так чтобы не выносимо, но чувствительно, и не проходит, как ни пытайся размять.
Сколько бы врачи не ругались на «я прочитал в интернете», но не с каждым недомоганием в поликлинику не набегаешься. В интернет, куда же еще.
Нашла. И делюсь и себе про запас:

первого автора вспомнила - френдесса советовала, А.Сахний мне тоже понравился и метод и даже южный выговор с нашим родным фрикативным «г».
Полегчало в процессе.  Некоторые упражнения знакомы по лечебной физкультуре. Чистая физиотерапия, без кручения мозгов.
Но еще больше понравился следующий ролик, который ютуб запустил в след просмотренному, ну или он просто больше подошел.  
Не сказать чтоб как рукой сняло, но постепенно отпустило. Обоим авторам спасибо, респект и уважуха. 

Оставить комментарий

Популярные посты:

commodus

Обзор российских производителей коньяка: КВК, Кизляр, Дербент, Фанагория и Прасковея

matsam

Под откос

euro_royals

"Пять друзей" принцессы Уэльской

bigdrum

НПО Альтернатива...

fishmanual

Искусство проводки мормышки: выходим за рамки стандартных подходов

5koleso

Доступный автомобиль для народа: как в СССР пытались выпускать малолитражки

colonelcassad

"Хельсинский фонд по правам человека"

donrf

Протесты

bibkniga31

Маленький, но дивный мир

• Ранее
• Архив