Военная колонизация Сибири в XVI—XVII веках происходила, по историческим меркам, стремительно — уже в 1639 году первый русский отряд достиг тихоокеанского побережья. Гораздо труднее было осваивать и развивать захваченные территории. Купцы, поставлявшие товары на новые земли, сыграли в ...
Полезная статья, сохраню себе, потому что, как показывает мой опыт, не всегда можно добиться равномерного и гармоничного развития дельтоид одними лишь жимами, тягами и подъемами через стороны и перед собой. Мы все используем одни и те же упражнения для развития плеч. Вы знаете – это б ...
нашла бы кто в этом виноват- сожгла бы нафиг вот я — молодая спортсменка, комсомолка красавица и вдруг внезапно тяжело реагирую на барическую пилу- такое ощущение, что меня кто то жевал всю ночь! а ведь прошло всего 40 лет- и вот у меня с утра .......и ноги еле таскаю при смене погоды ...
«Пока собирали тютину и буряк, замучили пауты, потом пришлось еще и через ерик перебираться. В общем, пока дошли до остановки микрика, устали. Надо было бадлон надевать, хоть руки были бы закрыты!» Как видите, Лаборатория ЖЖ lj_lab погрузилась в изучение необычных ...
Достаточно регулярно слышу о Благополучных Иностранцах, мечтающих (или осуществивших мечту) проехаться (с Русской Девушкой или самостоятельно) в поезде по Транссибирской магистрали (конечным пунктом, помимо собственно Владивостока, может быть ...